【コピペOK】レスパイトのケアプラン文例210事例｜第2表記入例つき

2025年10月1日2026年6月11日

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介護を続ける家族にとって、休養を取ることは心身の健康を守るために欠かせません。けれど「自分が休んだら本人が困るのでは」と無理を重ねてしまう方も少なくありません。この記事では、レスパイトを目的としたケアプラン文例を210事例、コピペで使える形でカテゴリ別に紹介します。介護者と本人、双方の生活の質を守るための第2表づくりにご活用ください。

この記事でわかること

レスパイトケアの基礎と、ケアプランに書くときの考え方
サービス別・場面別のレスパイト文例210事例（コピペOK）
第2表（ニーズ・目標・サービス内容）の記入例
文例をそのまま使うときの注意点と活用のコツ

レスパイトケアとは？ケアプランに書くときの基本

レスパイトケア（Respite Care）とは、介護者が安心して休めるように、一時的に介護サービスを利用して負担を軽減する仕組みです。ショートステイ、デイサービス、訪問介護などさまざまな形があり、「介護者の休養」と「本人の生活の質向上」を同時にめざす点が特徴です。

ケアプランにレスパイトを位置づけるときは、「介護者を休ませること」自体が在宅生活の継続につながるという視点が大切です。介護者が倒れてしまえば在宅生活そのものが成り立たなくなるため、レスパイトは本人支援と一体のものとして組み立てます。

新人

レスパイト目的だと、ニーズ欄をどう書けばいいか迷います。「家族が休みたい」だと本人主体じゃない気がして…

先輩

「家族の介護負担を軽減し、在宅生活を継続したい」と書けば、本人の生活継続につながる目標になるのよ。家族支援も立派なニーズ。遠慮しなくて大丈夫よ。

ポイント：レスパイトは「家族支援」と「本人のQOL」の両輪休養だけでなく、本人がレスパイト先で楽しく安全に過ごせる工夫もセットで記載すると、説得力のあるケアプランになります。

レスパイトケアの主な種類と特徴

レスパイトと一口に言っても、使えるサービスはいくつもあります。利用者・家族の状況に合わせて、いちばん負担を軽くできる形を選ぶことが大切です。代表的なものを整理しておきましょう。

種類	主な特徴	向いている場面
短期入所（ショートステイ）	泊まりで本人を預かり、宿泊・食事・入浴・介護を提供	家族の旅行・通院・入院、夜間の負担軽減、まとまった休養
通所介護（デイサービス）	日中の見守り・入浴・機能訓練・レクを提供	就労や日中の用事、本人の交流・入浴ニーズ
訪問介護・訪問入浴	自宅で生活援助・身体介護・入浴を提供	外出が難しい方、在宅で短時間の休養を取りたい場合
訪問看護・夜間対応型	医療的ケアや夜間の対応で家族の不安を軽減	医療ニーズの高い方、夜間の介護負担が大きい場合

これらは単独ではなく組み合わせて使うことで効果が高まります。たとえば「平日はデイサービス、月数回はショートステイ、必要時に訪問介護」というように、週単位・月単位で休養日を確保する設計が現実的です。家族の就労形態や本人の医療ニーズを踏まえて、無理なく続けられる組み合わせを考えましょう。

レスパイトのケアプラン文例（210事例）

ここからは、レスパイトを目的としたケアプラン文例をサービス別・場面別に210事例紹介します。利用者・家族の状況に合わせて、言葉を調整しながらご活用ください。

1. ショートステイの活用（1〜30）

泊まりで本人を預かるショートステイは、家族がまとまった休養を取りたいときの中心的な手段です。旅行・通院・入院・夜間負担の軽減など、目的を具体的に書くと根拠が明確になります。

家族介護者が休養を取れるよう、月に数回ショートステイを利用する。
介護者の通院時にショートステイを利用し、安心して治療を受けられるようにする。
家族旅行の際にショートステイを利用し、介護者がリフレッシュできるようにする。
家族が冠婚葬祭に出席する間、ショートステイを利用して本人の生活を支える。
介護者の体調不良時に臨時でショートステイを利用できる体制を整える。
本人がショートステイでレクリエーションに参加し、楽しみを持てるようにする。
夜間の介護負担軽減のため、週末にショートステイを活用する。
季節ごとの長期休暇に合わせてショートステイを計画的に利用する。
介護者の就労に合わせてショートステイを利用し、安心して勤務できるようにする。
介護者が介護疲れを訴えた際にショートステイを臨時利用する。
本人がショートステイを楽しめるように事前面談で好みを伝える。
医療ニーズのある場合、看護職配置のあるショートステイを選定する。
本人が慣れ親しんだショートステイを定期的に利用し、安心感を持って過ごせるようにする。
介護者が休養を取れるよう、ショートステイの空き情報を随時確認する。
本人の社会的交流を目的に、ショートステイを積極的に活用する。
在宅生活を維持するため、定期的なショートステイ利用をケアプランに組み込む。
家族が負担を感じた際に柔軟にショートステイを利用できるようにする。
ショートステイ利用中の体調変化を記録し、在宅生活に活かす。
家族の介護離職を防ぐために、ショートステイを計画的に利用する。
本人と家族の双方が安心できるレスパイトの仕組みを整える。
連続利用日数（30日ルール）に配慮しながら計画的に予約する。
入院には至らない見守りが必要な時期に、短期入所で生活を支える。
退院直後の在宅復帰期に、家族の負担を見越してショートステイを併用する。
認知症の方が落ち着いて過ごせるよう、なじみの職員がいる施設を選ぶ。
服薬管理が必要な方に、看護職が常駐する短期入所を選定する。
ショートステイ先と在宅サービスの情報を共有し、ケアの一貫性を保つ。
介護者の入院・手術時に、長めのショートステイで生活を維持する。
本人が入浴を楽しめるよう、入浴設備の整ったショートステイを利用する。
家族が子どもの行事に参加できるよう、短期入所を調整する。
ショートステイ利用後の様子を家族と振り返り、次回利用に活かす。

2. デイサービスの活用（31〜60）

介護者が仕事をする時間を確保するため、週3回デイサービスを利用する。
家族が日中安心して外出できるよう、デイサービスを活用する。
本人がデイサービスで入浴し、家族の入浴介助負担を軽減する。
デイサービスで機能訓練に取り組み、本人の心身の維持を図る。
介護者が休養できるよう、デイサービスを定期的に導入する。
本人の孤独感を軽減するため、デイサービスで交流の機会を増やす。
家族の家事負担を減らすため、デイサービスで昼食を提供する。
デイサービス利用日に合わせて家族が休養時間を取れるようにする。
本人が趣味活動に参加し、家族の精神的負担を軽減する。
デイサービス利用により、介護者の買い物や用事を済ませられるようにする。
本人がデイサービスで安全に過ごせるよう、事前に生活情報を共有する。
デイサービスでの活動を通じて、本人のADL維持を図る。
介護者が休みを取れるよう、デイサービスを組み合わせて利用する。
デイサービス利用日を固定し、介護者の予定を立てやすくする。
本人がデイサービスで楽しく過ごすことで、家族の罪悪感を軽減する。
家族が用事を済ませる間、本人がデイサービスで安心して過ごせるようにする。
デイサービスを利用して、家族の介護負担を長期的に軽減する。
本人がデイサービスで安心して休養できるよう環境調整を行う。
家族が心身を休める時間を作るために、デイサービスを積極的に利用する。
本人がデイサービスに通うことで、家族の介護ストレスを軽減する。
入浴拒否のある方が安心して入浴できるよう、なじみのデイを継続利用する。
認知症対応型デイサービスを活用し、本人に合った関わりを受けられるようにする。
半日型デイサービスを利用し、家族の短時間の用事に対応する。
送迎付きデイサービスにより、家族の送迎負担をなくす。
デイサービスの口腔・栄養の取り組みで、本人の食事面を支える。
利用日数を段階的に増やし、家族の就労時間に合わせて調整する。
本人が役割を持てるレクに参加し、生活意欲を高める。
家族が通院・受診できるよう、デイサービスの利用曜日を合わせる。
デイでの様子を連絡帳で共有し、家族の安心につなげる。
家族の休日に合わせてデイ利用を柔軟に調整する。

3. 訪問介護・訪問サービスの活用（61〜90）

訪問介護を導入し、家族が休養を取れる時間を確保する。
訪問入浴サービスを利用し、入浴介助の負担を軽減する。
訪問介護員による調理支援で、家族の食事準備負担を減らす。
買い物代行を訪問介護で行い、介護者の外出負担を軽減する。
訪問サービス利用中に介護者が外出や休養を取れるようにする。
訪問看護を導入し、医療的ケアを支援することで家族の安心を高める。
訪問リハビリを利用し、本人の機能維持と介護者の休養時間を両立する。
訪問美容サービスを導入し、介護者の負担を軽減する。
家族が用事を済ませる間、訪問介護員が見守りを行う。
定期的な訪問支援で、介護者が安心して休める環境を整える。
訪問サービスを利用して、本人が在宅で安心して過ごせるようにする。
訪問介護を導入し、家族が睡眠時間を確保できるようにする。
訪問入浴により家族の腰痛悪化を防ぎ、介護を継続できるようにする。
訪問介護で排泄介助を行い、介護者の負担を軽減する。
訪問支援を活用して、介護者が自分の趣味時間を持てるようにする。
定期的に訪問介護を利用し、介護者の孤独感や不安を軽減する。
訪問サービスを通じて本人と介護者双方の安心を確保する。
家族の休養時間を見越して、訪問介護のスケジュールを組む。
訪問介護利用時に本人が安心できるよう、支援内容を統一する。
訪問サービスを組み合わせて、レスパイト効果を高める。
夜間対応型訪問介護を導入し、介護者の夜間の負担を減らす。
定期巡回・随時対応型サービスで、家族が安心して在宅生活を続けられるようにする。
訪問看護と訪問介護を連携させ、医療と生活の両面から支える。
通院等乗降介助を利用し、家族の通院付き添い負担を軽減する。
訪問介護の生活援助で、家族の家事負担をまとめて軽減する。
服薬確認を訪問サービスで行い、家族の管理負担を減らす。
本人の状態に合わせて訪問回数を調整し、無理のない在宅生活を支える。
訪問時の様子を多職種で共有し、家族の不安を早期に解消する。
介護者の就労時間帯に訪問介護を組み込み、見守り体制を整える。
訪問サービスと通所サービスを組み合わせ、週単位で休養日を確保する。

4. 家族支援・心理的ケア（91〜120）

家族が安心して休養できるよう、ケアマネジャーが定期的に状況を確認する。
家族介護者の疲労度を把握し、必要に応じてレスパイト利用を提案する。
介護者が罪悪感を抱かず休めるよう、専門職が心理的支援を行う。
家族会を紹介し、介護者同士の交流を支援する。
家族の介護離職を防ぐため、レスパイトを計画的に導入する。
家族の体調不良時に迅速にレスパイトを利用できるよう体制を整える。
家族介護者が趣味活動を継続できるよう、定期的にレスパイトを導入する。
家族が旅行や行事に参加できるように、レスパイトを柔軟に調整する。
家族の介護疲れを防止するために、定期的なショートステイを組み込む。
介護者のストレスが強い場合、相談機関や専門職につなげる。
家族介護者が仕事を続けられるよう、レスパイトを計画的に利用する。
家族が外出できる時間を作るため、デイサービス利用を増やす。
家族の介護不安を傾聴し、安心して休めるように支援する。
家族の休養日をあらかじめ設定し、サービスを調整する。
家族が地域活動に参加できるよう、レスパイトを利用する。
介護者の孤立感を軽減するため、社会資源を紹介する。
家族の健康診断時にレスパイトを活用する。
家族の心身の状態に合わせてレスパイト頻度を調整する。
家族が休養を取ることが本人の生活安定にもつながることを共有する。
レスパイト利用の記録を共有し、効果を確認する。
介護うつのサインに早く気づけるよう、家族の様子を定期的に確認する。
家族の睡眠時間が確保できているかを把握し、夜間サービスを提案する。
ヤングケアラーがいる家庭では、学業や生活への影響に配慮して支援を組む。
遠距離介護の家族に、緊急時に備えたレスパイト体制を整える。
家族の介護負担を客観的に評価し、ケアプランに反映する。
介護者自身の通院・治療を優先できるよう、サービスを調整する。
家族が安心して相談できるよう、連絡しやすい関係づくりを心がける。
介護者の経済的負担にも配慮し、利用できる制度を案内する。
家族の希望を尊重しつつ、無理のないレスパイト計画を立てる。
介護者が「休んでよい」と思えるよう、肯定的な声かけを継続する。

5. 本人の生活の質（QOL）向上（121〜150）

レスパイトは家族のためだけのものではありません。本人がレスパイト先で安心し、楽しみや役割を持って過ごせることが、在宅生活の安定にもつながります。本人主体の視点を盛り込んだ文例です。

レスパイト利用時も本人が安心して過ごせるよう、好みや習慣を伝える。
本人が楽しめるプログラムに参加し、生活意欲を高める。
レスパイト利用中に趣味活動を取り入れ、生活の充実を図る。
本人がデイサービスで友人関係を築けるよう支援する。
本人がショートステイで季節行事に参加できるようにする。
レスパイト利用時の食事に配慮し、本人が安心して食べられるようにする。
本人が医療的ケアを受けられるよう、看護師配置施設を利用する。
レスパイト中に機能訓練を行い、心身機能の維持を図る。
本人が安心して入浴できるよう、デイサービスの入浴を活用する。
レスパイト利用時に本人が不安を抱かないよう、事前オリエンテーションを行う。
本人の希望に沿ったレスパイト先を選び、安心感を確保する。
レスパイト中の活動記録を家族に伝え、安心感を持ってもらう。
本人が地域との交流を継続できるよう、レスパイト中に社会活動を取り入れる。
レスパイト利用時に新しい活動を体験し、刺激を得られるようにする。
本人が施設スタッフと信頼関係を築けるよう、継続的に同じ施設を利用する。
レスパイト中の体調変化を把握し、在宅生活に反映させる。
本人が安心して就寝できるように、レスパイト利用先で生活習慣を尊重する。
レスパイトを通じて本人が役割を持ち、生活に意欲を持てるようにする。
本人の生活歴や好みを共有し、レスパイト先で個別ケアができるようにする。
本人と家族双方にとって安心・安定した生活を継続できるよう、レスパイトを効果的に活用する。
本人の残存能力を活かせる活動を取り入れ、自立を支える。
なじみの物や写真を持参し、レスパイト先でも落ち着いて過ごせるようにする。
排泄や入浴の介助方法を施設と共有し、本人の尊厳を守る。
食形態やアレルギー情報を伝え、安全に食事ができるようにする。
本人の睡眠リズムに合わせた過ごし方を施設に依頼する。
レスパイト中も口腔ケアを継続し、誤嚥や肺炎を予防する。
本人が会話を楽しめるよう、コミュニケーションの工夫を共有する。
認知症の方が混乱しないよう、環境変化への配慮を依頼する。
レスパイト前後の様子を比較し、本人に合った支援を見直す。
本人が「また利用したい」と思えるよう、満足度を確認しながら調整する。

6. 緊急・体調不良時のレスパイト（151〜175）

介護者の急病や入院、災害など、予定外の事態に備える文例です。日ごろから受け入れ先と情報を整えておくことで、いざというときに在宅生活を止めずに済みます。

介護者が急病になった際に、緊急ショートステイで本人の生活を維持する。
災害時に備え、緊急時のレスパイト利用先を事前に確保しておく。
介護者の入院が決まった際、速やかに短期入所を手配する。
感染症流行時に、家庭内の負担増に応じてレスパイトを調整する。
本人の体調悪化時に、医療対応可能な施設で一時的に支える。
介護者のメンタル不調時に、緊急的に休養できる体制を整える。
急な家族の不在に対応できるよう、随時利用の相談先を確保する。
緊急利用に備え、必要書類や情報を事前にまとめておく。
介護者がケガをした際、在宅介護を一時的に施設で代替する。
緊急ショートステイ利用後、在宅生活へ円滑に戻れるよう支援する。
夜間の急変に備え、連絡体制と受け入れ先を明確にしておく。
介護者の手術・入院期間中、長期の短期入所で生活を支える。
本人の急な状態変化時に、医療と介護が連携して対応する。
緊急時の連絡先・かかりつけ医情報を施設と共有しておく。
介護者が倒れた場合に備え、近隣の受け入れ可能施設を把握しておく。
緊急利用時も本人が混乱しないよう、なじみの施設を優先する。
急な利用でも対応できるよう、複数のサービス事業所と連携しておく。
介護者の冠婚葬祭など急な予定にも柔軟に対応できるようにする。
体調不良の本人を医療職のいる施設で見守り、家族の不安を軽減する。
緊急時のレスパイト費用や手続きを事前に家族へ説明しておく。
介護者の急な就労シフト変更に合わせて、随時サービスを調整する。
緊急利用後の振り返りを行い、次の備えに活かす。
本人の持病悪化に備え、医療連携体制のある施設を選定しておく。
介護者の心身の限界を見逃さず、早めに緊急レスパイトを提案する。
在宅生活が困難になった際の選択肢として、レスパイトを位置づける。

7. 仕事と介護の両立（ビジネスケアラー）支援（176〜200）

働きながら介護を担う家族が増えています。介護離職を防ぐには、勤務日や繁忙期に合わせて柔軟にサービスを組むことが欠かせません。就労状況を踏まえた文例をそろえました。

介護者の勤務日に合わせて、デイサービスとショートステイを組み合わせる。
介護者の出張時に、短期入所で本人の生活を支える。
在宅勤務日と出社日に応じて、サービス利用を柔軟に調整する。
介護離職を防ぐため、就労と両立できるケアプランを作成する。
介護休業・介護休暇制度の活用を家族に情報提供する。
介護者の残業や夜勤に対応できる夜間サービスを導入する。
介護者の通勤時間を考慮し、送迎付きサービスを優先する。
仕事の繁忙期に合わせて、レスパイト利用を増やせるようにする。
介護者が安心して働けるよう、緊急時の連絡体制を整える。
勤務先の両立支援制度と介護サービスを組み合わせて活用する。
介護者のキャリア継続を支えるため、長期的な視点で計画を立てる。
テレワーク中でも介護に追われないよう、日中のサービスを確保する。
介護者の収入を守るため、利用できる助成制度を案内する。
介護と仕事の両立による疲労を把握し、レスパイトで調整する。
介護者の休日に休養が取れるよう、平日中心のサービス配置にする。
急な仕事の予定変更にも対応できるよう、随時利用先を確保する。
介護者が職場で相談しやすいよう、両立支援の情報を提供する。
単身で介護と仕事を担う家族に、手厚い在宅サービスを組む。
介護者の通院や自身の健康管理の時間も確保できるよう調整する。
仕事と介護の優先順位に悩む家族の気持ちを傾聴し支える。
介護者が長く働き続けられるよう、無理のないサービス量を設定する。
介護者の勤務形態の変化に合わせて、ケアプランを定期的に見直す。
介護者の負担が増える時期を予測し、先回りしてサービスを提案する。
両立を支える地域資源（家事代行・配食など）も組み合わせて活用する。
介護者が「仕事を辞めずに済んだ」と思える支援体制をめざす。

8. 看取り期・医療ニーズが高い方のレスパイト（201〜210）

終末期や医療的ケアが必要な方の在宅生活では、家族の心身の負担が特に大きくなります。医療と介護が連携し、家族が休息を取りながら看取りに向き合える体制づくりを意識した文例です。

看取り期の家族の負担に配慮し、医療対応可能な短期入所を活用する。
終末期でも家族が休養できるよう、訪問看護とレスパイトを組み合わせる。
医療的ケアが必要な方に、看護職配置の手厚い施設を選定する。
家族が看取りに専念できるよう、生活面の負担をサービスで支える。
在宅看取りを希望する家族の心身を、レスパイトで支える。
介護者が休息を取りながら看取りを続けられる体制を整える。
急変に備え、医療機関・訪問看護・施設の連携体制を確保する。
本人と家族の希望を尊重し、最期まで安心できる環境を整える。
家族の悲嘆（グリーフ）にも配慮し、看取り後も相談できる関係を保つ。
看取り期の家族が孤立しないよう、多職種で支える。

新人

文例が多くて助かります。でも、そのまま全部コピペしても大丈夫ですか？

先輩

あくまで「下書きのたたき台」として使うのがコツよ。次の注意点を読んでから、利用者さんに合わせて言葉を直してね。

文例をそのまま使うときの注意点

便利な文例集ですが、コピペしただけのケアプランは「本人不在」になりがちです。次の点を意識して、必ず個別性を加えましょう。

注意：アセスメントの根拠とそろえる文例はあくまで言い回しの参考です。アセスメントで把握した本人・家族の状況とニーズに合っていなければ、運営指導で「根拠が不明」と指摘される可能性があります。必ず課題分析の結果と整合させてください。

本人・家族の固有名詞や具体的な状況（頻度・回数・場面）を補う
「誰のための・何のための」レスパイトかを明確にする
長期目標・短期目標・サービス内容のつながりを確認する
本人の同意・意向を反映し、家族都合だけの計画にしない
制度上の利用上限や区分支給限度基準額に収まっているか確認する

第2表の記入例（レスパイト目的）

文例を第2表に落とし込むと、次のようなイメージになります。ニーズから長期目標・短期目標・サービス内容まで一貫させるのがポイントです。

生活全般の解決すべき課題（ニーズ）	長期目標	短期目標	サービス内容
家族の介護負担を軽減し、在宅生活を続けたい	家族が休養を取りながら、在宅生活を継続できる	月◯回のショートステイで家族が定期的に休養できる	短期入所生活介護（月◯回）／ケアマネによる月1回のモニタリング
介護をしながら仕事を続けたい	介護者が離職せず、就労を継続できる	勤務日に本人が安全に過ごせる場を確保する	通所介護（週◯回）／必要時の短期入所
介護疲れを溜めず、心身の健康を保ちたい	介護者が心身の健康を維持し、無理なく介護を続けられる	定期的に自分の時間を持ち、リフレッシュできる	訪問介護（見守り・生活援助）／家族会・相談支援の紹介