ケアマネ試験の不合格通知はいつ届く？封筒の中身と次にやるべきことを徹底解説

ケアマネ試験の合格発表が近づくと、「不合格だった場合、通知はどう届くの？」「封筒が届いたけど、これは不合格？」「中身はどうなっているの？」と不安になる人が多くなります。

ケアマネ試験は年に1回しかないため、不合格の現実を受け止めるのは簡単ではありません。
しかし、不合格通知の内容を正しく理解し、次にどう行動するかを冷静に考えることで、翌年の合格につなげるチャンスになります。

この記事では、ケアマネ試験の不合格通知が届く時期・封筒の見た目・中身・そして次に取るべき行動を、実際の体験談とともに詳しく解説します。

ケアマネ試験の不合格通知はいつ届く？

合格発表の翌日〜3日後に届くことが多い

ケアマネ試験の不合格通知は、合格発表日の翌日〜3日後に届くのが一般的です。
各都道府県の介護支援専門員実務研修受講試験事務局から、郵送で届きます（簡易書留または普通郵便）。

たとえば、
2025年度（第28回）ケアマネ試験の合格発表日は11月25日（火）ですが、
実際に不合格通知が手元に届くのは11月26日〜28日頃が多いでしょう。

地域によっては数日の差が出るため、郵便事情も考慮して少し待つのが安心です。

封筒の見た目で合否はわかる？

封筒の色や厚みでは判断できない

SNSなどで「白い封筒は不合格」「分厚い封筒は合格」などの噂が流れることがありますが、実際には封筒の見た目だけでは合否は判断できません。

どちらの場合も、各都道府県の試験事務局名が印字された封筒で届きます。
ただし、合格通知には「実務研修の案内書類」も同封されているため、やや厚めになる傾向があります。

反対に、不合格通知は薄い一枚の書類のみのことが多いです。
そのため、郵便受けに「薄い封筒」が届いていたら、心の準備をしておく人も多いようです。

不合格通知の中身はどうなっている？

中身には「試験結果通知書」が入っている

不合格通知の封筒には、以下のような書類が入っています。

内容	説明
試験結果通知書	科目ごとの得点や合格基準点が記載されている
受験番号・氏名	自分の番号と氏名が印字されている
合否欄	「不合格」と明記されている
備考欄	得点や科目別状況（○／×など）が書かれていることもある

不合格の場合、「あなたは今回の試験において合格基準に達しませんでした」といった文面が記載されています。
また、介護支援分野・保健医療サービス分野・福祉サービス分野のそれぞれの得点が明示されるため、自分の弱点分析に役立ちます。

不合格通知を受け取ったときの気持ちと向き合う

「もうダメかもしれない」と思うのは自然なこと

ケアマネ試験は、多くの受験者にとって仕事や家事の合間に挑戦する人生の大勝負です。
努力してきた分だけ、不合格の現実を目の当たりにするとショックが大きくなります。

しかし、ここで知っておいてほしいのは、
不合格通知＝終わりではなく、次のスタートの合図だということ。

1回目で合格できる人は全体の2割ほど。
多くの人は2回目・3回目で合格しています。
悔しさを原動力に変えた人ほど、翌年確実に合格をつかんでいるのです。

不合格通知を受け取った後にすぐやるべきこと

1. 自分の得点と合格ラインを比較する

まずは、不合格通知に記載されている得点を冷静に確認しましょう。
今年の合格基準点と自分の点数を照らし合わせることで、「あと何点足りなかったのか」が明確になります。

例：
・介護支援分野：18点（合格基準：18点）
・保健医療サービス分野：24点（合格基準：26点）
・福祉サービス分野：25点（合格基準：25点）

→ この場合、保健医療分野で2点足りずに不合格。
つまり、「あと少し」で届いていた可能性もあるのです。

2. 不合格の原因を分析する

「どの分野が苦手だったのか？」「時間配分に問題があったのか？」を振り返りましょう。
同じ勉強法を続けてもうまくいかないため、改善点を明確にすることが最初の一歩です。

分析のポイント：

• 苦手分野を放置していなかったか
• テキストを読んだだけで満足していなかったか
• 過去問を「解いて終わり」にしていなかったか

3. 来年の試験に向けて計画を立てる

試験まで1年あります。時間は十分にあります。
「いつから始めるか」「どの教材を使うか」を明確にし、再スタートのスケジュールを決めることが重要です。

例えば：

• 12月：不合格通知を分析・原因整理
• 1〜3月：基礎固め・過去問復習
• 4〜6月：苦手分野集中
• 7〜9月：模試・総復習
• 10月：試験本番に向けた最終調整

不合格通知から立ち直る人の共通点

「来年は必ず受かる」と決めて行動する

合格者の多くは、不合格通知を受け取った瞬間こそ落ち込んでも、数日後には次の目標に切り替えています。
「落ちた理由をはっきりさせる」「次の教材を注文する」など、行動を起こす人が最終的に合格をつかんでいます。

「悔しさ」をエネルギーに変えている

悔しい気持ちは、次への強いモチベーションになります。
「この1年間の努力を無駄にしない」と自分に誓うことで、集中力が高まります。

特に、1〜2点差で不合格だった人は、翌年確実に合格するパターンが多いです。

不合格通知を受け取った人のリアルな声

・「封筒が薄くて不安だったけど、やっぱり不合格。でも点数を見たらあと1点。来年こそ受かります。」
・「仕事と勉強の両立が大変だったけど、通知を見て悔しさが爆発した。再挑戦を決めました。」
・「3回目で不合格。落ち込みましたが、友人の支えでまた勉強を始めています。」

このように、多くの人が悔しさを経験しながらも、次の挑戦で結果を出しています。
ケアマネ試験は「継続した人が勝つ試験」です。

不合格通知を受け取ったらやってはいけないこと

1. すぐに「自分は向いていない」と決めつける

一度の不合格で「もう無理」と思う必要はありません。
ケアマネ試験は、勉強量と経験の積み重ねが結果に直結する試験です。
「今回は準備期間だった」と考え、気持ちを切り替えましょう。

2. SNSで他人と比較して落ち込む

「同僚が合格して自分は不合格だった」──そう感じる瞬間は誰にでもあります。
しかし、比較するのではなく、自分のペースで合格を目指すことが大切です。

3. 勉強を完全に止めてしまう

不合格のショックで数か月勉強を止めてしまう人もいますが、それは非常にもったいないです。
記憶がまだ新しいうちに復習を始めることで、翌年の合格率は格段に上がります。

不合格通知の先にある「合格への最短ルート」

ポイント①：最新の出題傾向に合わせた学習

介護保険制度や報酬改定など、ケアマネ試験は毎年少しずつ内容が変化します。
古い教材を使うと、出題傾向にズレが出ることも。
最新版のテキストや講座を利用することで、効率的に点数アップを狙えます。

ポイント②：過去問を“解き直す”ではなく“理解する”

単に「答えを覚える」のではなく、「なぜこの選択肢が正しいのか」「他の選択肢はなぜ違うのか」を理解することが重要です。
理解型の学習に切り替えるだけで、正答率は大きく上がります。

ポイント③：模試で実践力を鍛える

模試を受けることで、本番の緊張感や時間配分の感覚を掴めます。
「家ではできたのに本番で取れなかった」という人は、模試経験が足りないケースが多いです。

まとめ｜不合格通知は「次の合格へのスタートライン」

ケアマネ試験の不合格通知は、合格発表の翌日〜3日後に届きます。
封筒の厚みや色で判断はできませんが、中には自分の得点と基準点が記載された「試験結果通知書」が入っています。

不合格は決して終わりではありません。
実際に合格した人の多くが、1度や2度の不合格を経験しています。
大切なのは、結果に一喜一憂せず、「次どうするか」をすぐに考えること。

悔しさを力に変えて、次の試験では“合格通知”を受け取るあなたになりましょう。