ケアマネの実務研修がしんどい主な理由とは？

ケアマネジャー（介護支援専門員）の試験に合格したあと、多くの人が待ち受けているのが「実務研修」です。
合格の喜びもつかの間、「こんなに大変だとは思わなかった…」「正直しんどい…」という声が非常に多いのも事実です。

特に働きながら受講する人にとっては、時間の確保や体力的・精神的な負担が大きく、想像以上にハードに感じることもあります。

この記事では、なぜケアマネの実務研修がしんどいと言われるのかについて、よく聞かれる理由を具体的に解説していきます。
これから受講する方が心構えを持てるよう、リアルな大変さを包み隠さずお伝えします。

ケアマネの実務研修がしんどい主な理由

自宅学習の動画視聴の時間が長い

実務研修では、会場での研修だけでなく、事前・事後のeラーニングや動画視聴が多く課されます。
このボリュームがかなり多く、「想像の倍あった」という人も珍しくありません。

1本あたりの時間が長い上に、本数も多いため、合計するとかなりの時間になります。仕事から帰宅したあとや休日に進める必要があり、家庭がある方は特にスケジュール調整が難しくなります。

さらに、

• 途中で理解度テストがある
• 視聴完了の記録が必要
• 倍速で流しても集中力が続かない

といった点も負担になります。

机に向かう時間が長くなるため、体力よりも精神的な疲労を強く感じる人が多いポイントです。

zoomでの研修が長い

オンライン研修（Zoom形式）は、移動がない点では楽に思えるかもしれません。
しかし実際に受けてみると、「とにかく拘束時間が長い」と感じる人が多いです。

朝から夕方まで画面の前に座り続け、常に集中していなければならない環境は想像以上に疲れます。
対面と違い、姿勢を変えたり軽く雑談したりといった息抜きもしにくいため、余計に負担が増します。

また、

• カメラオン必須
• 途中離席が難しい
• 通信トラブルの心配

など、オンライン特有の緊張感もあります。

結果として、「会場より楽だと思っていたのに、終わったらぐったりしていた」という声がよく聞かれます。

一度で休んだらアウト

実務研修は出席要件が非常に厳しく、原則として欠席が認められにくいのが特徴です。
体調不良や家庭の事情があっても、簡単には振替ができません。

この「絶対に休めない」というプレッシャーが、精神的な負担として大きくのしかかります。

特に、

• 子育て中
• 家族の介護がある
• 体調に不安がある

といった方は、「無事に最後まで通えるだろうか」という不安を抱えながら受講することになります。

研修そのものの大変さに加え、欠席できない緊張感がしんどさを増幅させる大きな要因です。

zoomでの研修がグループワークばかり

講義をただ聞くだけではなく、実務研修ではグループワークが非常に多いのも特徴です。

事例検討やロールプレイ、意見交換などが頻繁にあり、常に発言や参加が求められます。

これが苦手な人にとってはかなり大きなストレスになります。

• 初対面の人とすぐに話さなければならない
• 経験年数の差があって気後れする
• 発表役になることがある

など、気を抜ける時間が少ないのです。

受け身で参加できないため、1日終わるころにはどっと疲れてしまいます。

3日間の実習が大変

座学だけでなく、実際の現場での実習も用意されています。
これが「想像以上に大変だった」という声が多いポイントです。

慣れない環境で、指導者のもと実践的な内容に取り組むため、緊張が続きます。
実習記録やレポートの作成も必要になり、帰宅後の作業も発生します。

また、受け入れ先によっては移動距離が長くなることもあり、体力的な負担も増えます。

普段の業務とは違う立場で学ぶため、精神的にも疲れやすく、「実習期間が一番きつかった」と感じる人は少なくありません。

トータル13日くらい仕事を休んで調整する必要ある

実務研修は複数日にわたって実施されるため、合計で約2週間程度の休みを確保する必要があります。

通常業務をこなしながらこれだけの休みを取るのは簡単ではありません。

• 職場に迷惑をかけてしまう
• 人手不足で調整が難しい
• 有給が足りない

こうした悩みを抱える人も多いでしょう。

さらに、研修日以外にも課題や動画視聴があるため、実質的にはそれ以上の負担を感じることになります。

このスケジュール調整の難しさが、「しんどい」と言われる大きな理由のひとつです。

ケアマネの実務研修は1回きりなので大変だけど頑張ろう

ここまで読むと、「やっぱり大変そう…」と不安になった方もいるかもしれません。
実際、実務研修は楽ではありませんし、多くの人がしんどさを感じています。

しかし大事なのは、この研修は基本的に人生で一度きりだということです。

乗り越えてしまえば、

• ケアマネとしてのスタートラインに立てる
• 同期との横のつながりができる
• 実務に役立つ視点が身につく

といった大きな財産になります。

受講中は「早く終わってほしい」と思うものですが、後から振り返ると良い経験だったと感じる人も多いです。

今は大変でも、未来の自分のための投資だと思って、ぜひ最後まで走り抜けてください。

あなたの努力は、必ずこれからのケアマネ業務に活きてきます。