ケアマネ試験に1回で合格する人の割合と特徴｜一発合格する勉強法

「働きながらの受験で、何度も落ちるのは避けたい」——そう考えて一発合格を目指す人は多いはずです。第29回（2026年度）ケアマネ試験は2026年10月11日（日）。残された時間は限られていますが、1回で合格する人には共通する戦い方があり、それは今からでも真似できます。この記事では、一発合格者の考え方・習慣・残り2か月の詰め方まで整理しました。

新人

働きながらだと勉強時間が足りなくて…。地頭が良くないと一発合格は難しいですか？

先輩

そこは心配いらないわ。合否を分けるのは才能じゃなくて、2分野の基準点を確実に超える戦略と、毎日の積み重ね。忙しい人ほど工夫で差がつくのよ。

ケアマネ試験に1回で合格する人はどのくらいいる？

まず前提として、「一発合格者が何％いるか」を示す公的な統計はありません。厚生労働省が公表しているのは受験者数・合格者数・合格率で、受験回数別の内訳は集計されていないためです。ネット上で見かける「半数程度」といった数字も、出典が明示されていないものがほとんどです。

そこで、確定している数字から考えてみましょう。

直近の合格率は20〜30％台です。受験者には初回受験者と再受験者の両方が含まれるため、初回受験者だけに絞った合格率がこれより大きく高いとは考えにくいのが実情です。つまり、一発合格は「珍しくはないが、無策で届く水準でもない」と捉えるのが妥当です。

ケアマネ試験に「1回で合格する人」は何が違うのか

ケアマネ試験は年1回・例年10月に実施されます。出題は「介護支援分野（問1〜25）」と「保健医療福祉サービス分野（問26〜60）」の2分野で、五肢複択が中心です。合格には各分野それぞれで基準点を満たす必要があり、片方だけ高得点でも合格できません。

つまり、1回で合格する人は「得意分野で稼いで苦手を捨てる」のではなく、2分野をバランスよく基準点の上に乗せきる設計ができている人です。頭の良し悪しよりも、戦略と習慣の差が結果を分けます。

一発合格する人に共通する5つの特徴

1.「満点」ではなく「基準点＋α」を狙っている

一発合格者は、全問正解を目指しません。各分野で確実に基準点を超えることに集中し、頻出テーマを取りこぼさない戦い方をします。難問・奇問は最初から捨て、みんなが取れる問題を落とさないことを優先します。

2. 過去問を「解く」より「分析」している

合格する人は、過去問を単に解いて丸つけするのではなく、なぜ間違えたか・どの論点が問われたかを言語化します。同じ論点が形を変えて何度も出るため、論点単位で潰すほど得点が安定します。

3. 制度改正・最新の統計に敏感

介護保険は数年ごとに改正され、試験もその内容を反映します。一発合格者は最新年度版のテキストを使い、古い情報で覚え直す無駄を避けます。

4. スキマ時間を「見える化」している

通勤・休憩・寝る前の10分を、なんとなくではなく勉強枠として固定しています。「朝の通勤で一問一答を10問」「昼休みに前日の弱点を1テーマ復習」のように、やることまで決めておくと、机に向かえない日でも学習が途切れません。1日30分でも、2か月続ければ約30時間になります。

5.「わからない」を放置しない仕組みがある

質問できる相手・調べ方・まとめノートなど、つまずきをその日のうちに解消する導線を持っています。疑問の先送りは、直前期の失速の最大要因です。

一発合格する人がやっている勉強習慣

特徴を「習慣」に落とし込むと、次の3ステップになります。再現できる形にすることが大切です。

• インプットは1周を速く、回数を多くテキストを完璧に読み込むより、7割の理解で最後まで通し、周回で精度を上げます。1周目で止まる人ほど挫折します。
• 2周目以降はアウトプット中心に切り替える過去問・一問一答が主役。間違えた論点だけをノートに集約し、「自分専用の弱点集」を育てます。
• 直前1か月は総復習と時間配分の練習本番と同じ制限時間（10時〜正午の2時間）で解き、迷ったら飛ばす判断を体に覚えさせます。

新人

テキストを何周もするのが苦手で、いつも1周目で力尽きます…。

先輩

最初から完璧を狙わないこと。「わからない所は付箋を貼って先へ進む」だけで、周回のハードルはぐっと下がるわ。

試験まで残り2か月からの学習スケジュール

必要な総学習時間は、一般に150〜200時間程度が目安とされます（前提知識により幅があります）。第29回試験日である2026年10月11日から逆算すると、8月時点で残りは約2か月です。

2か月しかないなら、インプットに時間をかけすぎないことが最優先です。テキストを丁寧に読み込むより、8月中に一度通してしまい、9月をまるごと演習に充てるほうが得点は伸びます。迷ったら「過去問を前倒しする」と覚えておいてください。

「あと一歩で落ちる人」がやりがちなNGパターン

• テキストの読み込みばかりで、過去問に入るのが遅い
• 得意分野に時間を使いすぎ、苦手分野が基準点に届かない
• 古い年度の教材で、改正前の知識を覚えてしまう
• 直前に詰め込もうとして、時間配分の練習をしていない
• 間違えた問題を「解き直して終わり」にし、論点を残さない

いずれも、早めのアウトプットと弱点の見える化で防げます。特に多いのが「インプットの完璧主義」で過去問に入るのが遅れるケースです。テキストを完璧に理解してから問題に進もうとすると、多くの人は9月を過ぎても演習量が足りず、直前に慌てることになります。7割わかったら問題を解き始めるくらいの割り切りが、結果的に合格への近道です。

よくある質問（FAQ）

まとめ｜一発合格は「才能」ではなく「設計」で決まる

ケアマネ試験の合格率は約25％。決してやさしい試験ではありませんが、落ちる人の多くは実力不足ではなく設計不足です。残り2か月でも、やるべきことを絞れば一発合格は十分に狙えます。

参照：厚生労働省「介護支援専門員実務研修受講試験の実施状況等」／各都道府県の試験実施要項