ショートステイはお試し利用できる？体験の流れ・費用・注意点を解説

2025年9月23日2026年6月20日

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在宅介護を続けるご家族にとって、「ショートステイをいきなり数日間も利用するのは不安」という声は少なくありません。そんなときに役立つのがショートステイのお試し（体験）利用です。この記事では、お試し利用は本当にできるのか、その流れ・メリット・費用や注意点までを現役ケアマネの視点でわかりやすく解説します。初めての利用で失敗しないためのチェックポイントもまとめました。

この記事でわかること

ショートステイはお試し（体験）利用ができるのか、その仕組み
ケアマネ相談から振り返りまでの「お試し利用4ステップ」
お試し利用のメリットと、費用・持ち物・体調面の注意点
初回利用前に家族が確認しておくべきポイント

ショートステイはお試し（体験）利用できる？

結論から言うと、ショートステイは短期間からの「お試し利用」「体験利用」が可能です。1泊2日や2泊3日といった短い期間で実際に施設を利用し、本人と家族が雰囲気や生活リズムを確かめてから、定期的な利用へとつなげていくことができます。

ショートステイには、特別養護老人ホームなどに併設される短期入所生活介護と、老人保健施設や医療機関で医療・リハビリ的な支援を受けられる短期入所療養介護（医療型）があります。どちらも体験的に短期間から使える点は共通しています。

新人

「お試し」というと、学習塾みたいに無料で体験できるんですか？

先輩

そこは注意が必要ね。ショートステイに「無料体験」はないの。介護保険を使うか、自費で正式に利用する形になるのよ。

「無料体験」はできない点に注意

お試し利用といっても、サービス内容は通常のショートステイとまったく同じです。そのため、介護保険を使えば自己負担1〜3割、保険を使わなければ全額自費の費用が発生します。「お試し＝無料」ではない点を、最初にご家族へ丁寧に説明しておくとトラブルを防げます。

注意：介護保険を使うにはケアプランへの位置づけが必要介護保険でショートステイを利用するには、ケアマネジャーが作成する居宅サービス計画（ケアプラン）にあらかじめ位置づけることが前提です。要介護認定を受けていない段階や、計画に入っていない突然の利用は保険適用外（自費）になることがあります。

ショートステイのお試し利用の流れ4ステップ

初めてのお試し利用は、次の4つのステップで進めるとスムーズです。本人・家族・ケアマネ・事業所が情報を共有しながら、無理のない範囲で始めましょう。

ステップ1：ケアマネジャーに相談する利用したい時期や期間をケアマネに伝えます。ケアマネが空き状況のある事業所を探し、ケアプランに位置づけます。家族の休養（レスパイト）目的であることも遠慮なく伝えて大丈夫です。
ステップ2：事業所との事前面談本人の心身の状態、服薬状況、食事形態、認知症の有無などを事業所と共有します。介護保険被保険者証・負担割合証・お薬手帳などの必要書類も準備します。
ステップ3：短期間から実際に利用するまずは1泊2日や2泊3日など、負担の少ない短期から始めます。本人がどう過ごせたか、職員から見た様子も確認できます。
ステップ4：利用後の振り返り本人の体調や睡眠・食事の様子、家族が感じた負担軽減の効果を振り返ります。よかった点・気になった点を整理し、次回以降の利用計画に活かします。

ショートステイをお試し利用するメリット

体験的に短期間から利用することには、本人・家族・事業所のそれぞれに次のようなメリットがあります。

本人が施設の環境や食事・職員の雰囲気に少しずつ慣れられる
家族が安心して、今後の定期利用や緊急時の利用を検討できる
職員が本人の性格・生活習慣・介助方法を事前に把握できる
「合う・合わない」を早めに判断でき、事業所選びの失敗を減らせる
定期利用や緊急ショートへ移行する際の心理的なハードルが下がる

ポイント：最初の一歩を小さくする本人が環境の変化に敏感な場合は、まず日帰りに近い1泊から試すのがおすすめです。「思ったより大丈夫だった」という小さな成功体験が、次の利用につながります。

お試し利用のときの注意点

費用は通常利用と同じくかかる

前述のとおり、お試しでも費用は通常利用と同じです。介護保険利用時は所得に応じて1〜3割の自己負担に加え、食費・滞在費（居住費）・日常生活費などがかかります。減免制度（負担限度額認定）の対象となる場合もあるため、費用面は事前に事業所とケアマネに確認しておきましょう。

持ち物・準備は通常利用と変わらない

「お試し」でも、衣類・薬・日用品・保険証などの準備は通常のショートステイと同じです。直前で慌てないよう、持ち物リストを用意しておくと安心です。

環境の変化による体調変化に注意

注意：環境の変化で体調を崩すことがある慣れない場所での宿泊は、高齢者にとって心身の負担になることがあります。特に認知症のある方は、環境の変化で混乱（せん妄など）が起きる場合も。だからこそ、いきなり長期ではなく短期間から始めることが大切です。

初めての利用前に家族が確認しておくべきポイント

お試し利用を成功させるために、家族とケアマネで次の3点を事前にチェックしておきましょう。

確認ポイント	具体的に確認すること
料金	介護保険適用の有無、自己負担割合、食費・滞在費、自費利用時の総額
施設の雰囲気	事前見学で、利用者や職員の様子・居室・食事・入浴設備を観察する
緊急時の対応体制	夜間の職員配置、急変・発熱時の医療対応、家族への連絡方法

新人

家族から「どこを見ておけばいい？」と聞かれたら、この3点を伝えればいいんですね。

先輩

そうね。特に「料金」と「夜間の対応」は家族が不安に思いやすいところ。先に説明しておくと信頼につながるわよ。

お試し利用・定期利用・緊急利用の違い

ショートステイには、目的に応じていくつかの使い方があります。お試し利用は、その後の利用へつなげる最初の入り口と考えると整理しやすくなります。

利用の種類	目的	期間の目安
お試し（体験）利用	施設の雰囲気を確かめ、合うかどうかを判断する	1〜2泊などの短期
定期利用	家族の休養や本人のリズムづくりのため計画的に使う	月数日〜定期的に
緊急利用	家族の急病・冠婚葬祭など、急な事情に対応する	必要に応じて