【コピペOK】第2表のケアプラン文例を200事例ジャンル別に紹介

当ページのリンクには広告が含まれています。

ケアマネのためのおすすめの転職サイト
ケアマネ転職サイトNo.1

登録無料


ケアプラン第2表(居宅サービス計画書2)は、利用者ごとに「長期目標」「短期目標」「サービス内容」を具体的に記載する、ケアプランの要となる書類です。しかし、いざ書こうとすると「表現が単調になる」「どんな目標にすればいいか迷う」と悩むケアマネジャーは少なくありません。

そこでこの記事では、第2表でそのまま使える「長期目標・短期目標・サービス内容」の3点セット文例を200事例、ジャンル別に紹介します。新人からベテランまで、実務にすぐ役立てられる内容です。

この記事でわかること
  • 第2表(長期目標・短期目標・サービス内容)の書き方の基本
  • 身体機能の改善・維持に関する文例50
  • 認知機能・生活リズムに関する文例50
  • ADL・IADL支援に関する文例50
  • 社会参加・希望意向・家族支援に関する文例50
新人ケアマネ
新人ケアマネ

第2表、毎回同じような表現になってしまって……。書き方のバリエーションがほしいです。

ベテランケアマネ
ベテランケアマネ

場面別の文例をたくさん持っておくと、表現の引き出しが増えるわよ。200事例を用意したから、利用者に合わせて言葉を調整して使ってね。

目次

1. 第2表の書き方の基本

第2表では、ニーズ(生活全般の解決すべき課題)に対して「長期目標」「短期目標」「サービス内容」を一体で記載します。長期目標は半年〜1年後に目指す到達状態、短期目標はそれを達成するための1〜3カ月のステップ、サービス内容は短期目標を支える具体的な支援です。

書くときのポイントは、目標を観察・評価できる表現にすること。「リハビリを頑張る」のような励まし表現ではなく、「杖を使って屋内を安全に移動できる」のように、達成・未達成が判断できる形にします。そして、短期目標を達成すれば長期目標に近づく——という論理のつながりを保つことが大切です。

注意

文例はそのまま使わず、必ず個別性を反映する

以下の文例は表現のヒントです。実際の作成では、アセスメントで把握した利用者の状態・意向に合わせて、目標の数値や期間、サービス名を必ず調整してください。同じ「歩行訓練」でも、利用者の状態によって適切な目標は変わります。

2. 身体機能の改善・維持に関する文例(1〜50)

No.長期目標短期目標サービス内容
1転倒せずに自宅内を安全に移動できる週2回のリハビリにより下肢筋力を維持する通所リハビリで歩行訓練を実施
2自力で入浴できるようになる浴槽の出入りを手すりで行えるよう練習する訪問リハビリで入浴動作訓練を実施
3外出の機会を月2回持つ杖を使って近隣を歩けるようにする訪問介護で外出支援を行う
4家事動作を一部自分でできるようにする洗濯物を干す動作を一人で行えるようにする訪問リハビリで上肢運動を継続
5歩行器を使って安全に生活できる自宅内で歩行器を用いて移動を継続する福祉用具貸与で歩行器を導入
6立位保持を安定して行う平行棒内での立位訓練を週2回実施する通所リハビリで立位バランス訓練を行う
7ベッドと車椅子間の移乗を自立して行える移乗補助具を使用し、一部介助で移乗できる訪問リハビリで移乗訓練を実施
8屋外を安全に歩けるようになる50mの屋外歩行を杖使用で達成する通所リハビリで歩行訓練を継続
9関節拘縮を予防する可動域訓練を週2回実施する訪問リハビリで関節運動を実施
10日常生活での疼痛を軽減するストレッチを習慣化して疼痛緩和を図る通所リハビリで運動療法を実施
11ベッド上で自力で体位変換ができる2時間ごとに自分で寝返りを行う訪問リハビリで体位変換練習を継続
12食事動作を自立して行えるスプーン操作を練習し、一人で食べられる作業療法士による巧緻訓練を実施
13屋外で散歩を楽しむ家族と一緒に公園まで歩ける訪問介護で外出支援を調整
14歩行速度を改善する10m歩行を15秒以内で達成する通所リハビリで歩行訓練を継続
15起居動作を安定して行えるベッド柵を使って起き上がれる特殊寝台を導入
16入浴時の安全を確保する浴槽手すりを使って安全に出入りする住宅改修で浴室に手すりを設置
17下肢筋力を維持する週3回の下肢筋力訓練を実施する通所リハビリで筋力トレーニングを実施
18屋外での転倒を予防する段差昇降を一人でできるようにする訪問リハビリで昇降練習を実施
19歩行補助具を適切に使用できる杖歩行を屋内で安全に行える訪問リハビリで補助具の使用指導を行う
20立位でのバランスを改善する片脚立位を10秒間維持する通所リハビリでバランス訓練を実施
21起立動作を安定して行う椅子からの立ち上がりを一人で行える訪問リハビリで下肢筋力訓練を継続
22転倒を予防し、安全に歩行できる歩行器を用いて廊下の移動を自立して行う福祉用具貸与で歩行器を導入
23屋外での外出機会を増やす週1回は家族と近所へ買い物に出かける訪問介護で外出支援を行う
24ベッドと椅子間の移乗を自立して行える移乗時に一部介助から見守りに改善する訪問リハビリで移乗訓練を実施
25夜間のトイレ移動を安全に行う福祉用具を使用し、転倒なくトイレまで移動するポータブルトイレを設置
26関節可動域を維持し、拘縮を予防する週2回ストレッチを実施できる通所リハビリで関節可動域訓練を行う
27自宅内での歩行を安定させる杖を使って自室から居間まで歩ける訪問リハビリで杖歩行訓練を実施
28屋内での転倒をなくす手すりを使用して廊下を移動する住宅改修で廊下に手すりを設置
29体力を維持し、閉じこもりを防ぐ週2回デイサービスで体操に参加する通所介護で機能訓練を提供
30嚥下機能を維持し、誤嚥を防ぐ嚥下体操を毎食前に実施する訪問リハビリで嚥下訓練を指導
31ベッド上で起き上がりを自立するベッド柵を利用し自力で起き上がる特殊寝台の利用を継続
32階段昇降を安全に行える手すりを使用し5段の昇降を行う訪問リハビリで階段昇降練習を実施
33疼痛を軽減し日常生活を快適にする温熱療法で腰痛を和らげる訪問リハビリで物理療法を実施
34食事動作を自立して行うスプーンで食事を摂れる作業療法士による巧緻動作訓練を実施
35排泄の自立を維持するトイレまで自力で移動できる訪問介護で排泄誘導を行う
36歩行距離を延ばす自宅周囲100mの歩行を行う通所リハビリで歩行訓練を実施
37立位での安定性を改善する立位で5分間安定して立てる通所リハビリでバランス訓練を継続
38洗面動作を自立して行う洗面所で顔を洗い歯磨きを行える訪問介護で整容支援を行う
39上肢機能を維持し日常生活に活かすペットボトルの開閉を行える訪問リハビリで巧緻動作訓練を実施
40自宅で安全に暮らし続ける住環境を整備し転倒を予防する住宅改修で段差解消を実施
41歩行スピードを改善する10m歩行を20秒以内で行える通所リハビリで歩行訓練を実施
42入浴を楽しみとして続ける週1回デイサービスで入浴を行う通所介護で入浴介助を提供
43夜間の排泄を安全に行うポータブルトイレを利用して自立する福祉用具を導入
44外出頻度を増やし社会参加を促す週1回は家族と外出する訪問介護で外出支援を行う
45着替えを自立して行う上衣の更衣を一人でできる訪問介護で更衣の見守りを実施
46呼吸機能を維持する週3回呼吸訓練を実施する訪問リハビリで呼吸訓練を行う
47洗濯を自分で継続できる小物類を手洗いできる訪問介護で洗濯補助を行う
48バランス能力を維持する平行棒内で方向転換を行える通所リハビリでバランス訓練を実施
49疲労感を軽減し活動量を増やす日中に30分の散歩を行う通所リハビリで持久力訓練を実施
50寝たきりを予防し活動量を維持する日中はリクライニングを用い離床時間を延ばす福祉用具(リクライニング車椅子)を導入

3. 認知機能・生活リズムに関する文例(51〜100)

No.長期目標短期目標サービス内容
51認知症の進行を緩やかにし、自宅生活を継続する週3回のデイサービス利用で日付や曜日感覚を維持する通所介護で日付・曜日確認を習慣化
52服薬の自己管理を継続する服薬カレンダーを使用し、服薬忘れを減らす訪問看護で服薬確認を実施
53見当識を維持し安心して生活するカレンダーを使って今日の日付を確認できる家族が日々の確認をサポート
54趣味活動を通じて認知機能を維持する週1回デイサービスで手工芸に参加する通所介護で趣味プログラムを提供
55家族との関係を良好に保つ家族の名前を呼びかけられる訪問リハビリで言語訓練を実施
56落ち着かない行動を減らし安全に生活する日中の活動量を増やし夜間の睡眠を安定させる通所介護を週3回利用
57混乱を減らし落ち着いて生活できる日課を決めて過ごす訪問介護で生活リズムを整える
58記憶力を維持し生活への支障を少なくする日常の出来事を日記に書ける家族が記録を促す
59計算力を維持し金銭管理を続ける買い物で小銭の支払いを自分で行う訪問介護で買い物支援を実施
60社会参加を継続する月2回は地域のサロンに参加する地域資源を活用し送迎を調整
61安心して夜間を過ごす日中活動を増やし夜間の不穏を軽減する通所介護で日中の活動を支援
62コミュニケーション能力を維持する会話のやり取りを5分間続けられる訪問リハビリで会話訓練を実施
63安心して服薬できる服薬支援を受け誤薬をなくす訪問看護で服薬管理
64昼夜逆転を改善する昼間はデイサービスで活動的に過ごす通所介護を週2回利用
65記憶障害を補い生活を継続する冷蔵庫にメモを貼り確認できる家族がメモを活用し支援
66不安や混乱を減らし穏やかに暮らす安心できる声かけを継続する訪問介護で見守り支援
67感情の起伏を安定させる気分転換のため趣味活動に参加する通所介護でレクリエーションを提供
68生活意欲を高める週に1回は外出して交流する訪問介護で外出支援
69日課を守り落ち着いて生活する毎日決まった時間に起床できる家族が起床支援を行う
70社会的孤立を防ぐ地域行事に参加できる自治体サロンを案内
71夜間の不安を軽減する寝室に常夜灯を設置し安心して眠れる福祉用具の導入を支援
72見守りを受けながら在宅生活を続ける週1回の安否確認を受ける地域の見守りネットワークを活用
73言語機能を維持する毎日10分間発声練習を行う訪問リハビリで言語訓練
74夜間に落ち着いて過ごせる就寝前に軽運動を行う家族が就寝前の声かけ・誘導を行う
75安心して在宅生活を継続する生活リズムを一定に保つ訪問介護で見守り支援
76見当識を維持するカレンダーと時計で日付と時間を確認する家族が確認をサポート
77夜間の不穏を予防する日中は外出して活動的に過ごす通所介護を利用
78安心して服薬を継続する服薬カレンダーを用い正しく内服する訪問看護で服薬確認
79人との交流を継続する週に1回は友人と会話する家族が交流の機会を作る
80持ち物の混乱を減らす本人専用の持ち物に名前をつけて整理する訪問介護で環境整備を支援
81安心して夜間を過ごすポータブルトイレを使用して排泄を安全に行う福祉用具を導入
82会話を楽しみ生活意欲を高める週2回デイサービスで会話に参加する通所介護で交流の場を提供
83社会参加を維持する月1回は地域サロンに参加する自治体の行事を案内
84生活意欲を引き出す毎日1つ家事を手伝う家族が見守り
85昼夜のリズムを整える午前中に散歩を行う訪問介護で外出支援
86安心して服薬を続ける服薬ボックスを活用し自己管理する訪問看護で服薬確認
87認知機能の低下を緩やかにする計算ドリルを週2回行う家族が教材を準備
88安心して一人で過ごせる週1回は電話連絡で安否確認する地域見守り支援を活用
89気分の落ち込みを軽減する好きな音楽を聴く習慣を持つ家族が音楽を聴く時間を支援
90生活リズムを一定に保つ毎日決まった時間に食事を摂る訪問介護で食事準備
91社会的孤立を防ぐ月1回は近隣住民と交流する地域資源を活用
92生活の不安を軽減する週1回の安否確認を受ける訪問介護で見守り支援
93夜間に安心して就寝できる寝る前に声かけを受け安心して就寝する家族が声かけ支援
94趣味活動を継続する週に1回は書道に取り組む通所介護で趣味活動を支援
95日課を守って落ち着いて生活する毎朝のラジオ体操を継続する訪問介護で声かけ
96生活の不安を軽減する常時連絡できる体制を整える地域包括支援センターと連携
97本人の意向を尊重し生活を支える本人の希望を日々確認する訪問介護で傾聴支援
98生活意欲を高める家庭菜園を週1回世話する家族が見守り
99安心して在宅生活を続ける火の管理を家族が見守り安全を確保する調理時の声かけ・見守りを支援
100孤独感を軽減し穏やかに暮らすペットとの交流を毎日持つ家族が飼育を支援

4. ADL・IADL支援に関する文例(101〜150)

No.長期目標短期目標サービス内容
101入浴を自立して行える浴槽の出入りを手すりを使い安全に行う住宅改修で浴槽手すりを設置
102排泄の自立を維持する日中はトイレでの排泄を継続する訪問介護で排泄誘導を実施
103食事を自力で最後まで摂取できる嚥下体操を習慣化して誤嚥を防止する通所リハビリで嚥下訓練を行う
104更衣を自立して行うボタンのかけ外しを一人で行える訪問介護で更衣動作を見守る
105歩行の自立を維持する杖を使って自宅内を安全に移動できる訪問リハビリで歩行訓練を実施
106整容動作を自立して行える朝夕の歯磨きを継続する訪問介護で口腔ケアを支援
107移乗を自立して行うベッドと車椅子間の移乗を一部介助から見守りへ改善する訪問リハビリで移乗訓練
108立位保持を安定して行える平行棒で5分間立位を維持できる通所リハビリで立位訓練
109屋外歩行を継続する週1回は家族と散歩をする訪問介護で外出支援を行う
110入浴を楽しみとして継続する週2回デイサービスで入浴する通所介護で入浴介助
111排泄リズムを整える日中はトイレ誘導を受けて自立する訪問介護で排泄支援
112ベッド上での体位変換を自立する寝返りを自力で行える訪問リハビリで体位変換練習
113食事を楽しく摂取する好きな料理を週1回摂取する訪問介護で調理支援
114更衣を一部自立する靴下を自分で履けるようになる訪問リハビリで巧緻訓練
115歩行距離を延ばす屋外で100m歩行を継続する通所リハビリで歩行訓練
116洗面を自立する朝に洗顔と歯磨きを自分で行える訪問介護で整容支援
117入浴動作の一部を自立するシャワー浴で洗体を自分で行える訪問介護で部分介助
118車椅子操作を自立する自室から居間まで自力で移動する訪問リハビリで車椅子操作訓練
119夜間の排泄を安全に行うポータブルトイレを使用して自立する福祉用具を導入
120社会参加を継続する月1回はデイサービスで交流する通所介護でレクリエーションを提供
121買い物を継続して行う家族と一緒に週1回買い物に行く訪問介護で買い物支援
122調理を一部自立する簡単な料理を週1回作る訪問介護で調理補助
123金銭管理を継続する小銭の支払いを自分で行う家族が見守り支援
124掃除を一部自立する自室の整理整頓を行える訪問介護で掃除支援
125洗濯を一部自立する小物類の洗濯を行える訪問介護で洗濯支援
126電話の使用を継続する家族に週1回連絡できる家族が操作支援を行う
127薬の管理を自立する服薬ボックスを使用し自己管理する訪問看護で服薬確認
128公共交通を利用できる家族と一緒にバスを利用する通院・外出の支援を調整
129食材を適切に管理する冷蔵庫の整理を家族と一緒に行う訪問介護で整理支援
130郵便物を自分で確認する重要な書類を家族に渡せる家族が確認を支援
131調理の楽しみを継続する好物を週1回調理する訪問介護で調理支援
132買い物に自分で参加するスーパーで品物を選べる訪問介護で買い物に同行
133金銭の使い方を維持する財布の管理を家族と一緒に行う家族が支援
134掃除の習慣を維持する週1回自分の部屋を掃除する訪問介護で掃除支援
135洗濯を継続する衣類を仕分けできる訪問介護で洗濯補助
136電話を使い交流を続ける友人に月1回連絡できる家族がサポート
137薬の飲み忘れを減らす毎食後に服薬ボックスを確認する訪問看護で確認
138通院を継続する月2回の通院を家族と行う通院介助を実施
139食材を適切に管理する冷蔵庫の食材の期限を確認できる訪問介護で整理支援
140郵便物を整理できる請求書を家族に渡せる家族が見守り支援
141買い物を自立して行う日用品をリストに従って購入できる訪問介護で買い物支援
142調理動作を一部自立する味噌汁を作ることができる訪問介護で調理補助
143金銭管理を一部継続する少額の支払いを自分で行える家族が見守り
144掃除を習慣として続ける1週間に1回は掃除機をかける訪問介護で掃除支援
145洗濯を継続して行うタオル類を畳める訪問介護で洗濯支援
146電話を使い家族と交流を続ける子どもに週1回電話をかける家族がサポート
147服薬の自己管理を継続する薬の残量を確認できる訪問看護で確認支援
148通院を安心して続ける診察券や保険証を準備できる家族が通院準備を支援
149食材管理を適切に行う食材を分類して保管できる訪問介護で整理支援
150郵便物を自分で処理できる届いた手紙を仕分けできる訪問介護で郵便物の整理を支援

5. 社会参加・希望意向・家族支援に関する文例(151〜200)

No.長期目標短期目標サービス内容
151地域とのつながりを維持する月1回は地域サロンに参加する通所介護の送迎で参加を支援
152趣味活動を継続する週1回は編み物を行う訪問介護で準備や片付けを支援
153外出機会を増やし閉じこもりを防ぐ週1回は散歩に出かける訪問介護で外出に付き添う
154友人関係を維持する月1回は友人宅を訪問する家族が送迎を行う
155地域行事に参加し社会的孤立を防ぐ季節の行事に年2回参加する通所介護の行事を案内
156本人の希望を尊重し生活を継続する「畑仕事を続けたい」という希望を叶える家族が畑作業を見守り支援
157文化活動に参加し生活の質を高める月1回は地域の合唱に参加する家族が送迎を調整
158外食を楽しむ月1回は家族と外食に出かける訪問介護で外出準備を支援
159本人の意向を尊重した療養生活を過ごす自宅での療養を継続する訪問看護で医療面の支援を実施
160ペットと一緒に暮らす犬の散歩を週1回行う家族が見守りを行う
161本人の意欲を引き出す毎日1つ役割を持つ家事の一部を本人に任せる
162本人の発言を尊重する日々の希望を聞き取る訪問介護で傾聴を行う
163本人の希望を生活に反映するデイサービスの行事に参加する通所介護でプログラムを調整
164家族の介護負担を軽減する月1回ショートステイを利用する短期入所を調整
165家族と過ごす時間を大切にする毎週日曜は家族と昼食をとる家族に調整を依頼
166家族の健康を守る介護者に休養日を設ける訪問介護で代替支援を実施
167介護者の精神的負担を軽減する介護方法の相談を月1回行うケアマネが相談窓口となる
168介護者の就労を継続する日中はデイサービスで本人を支援する通所介護を週3回利用
169家族の介護力を向上させる移乗の方法を習得する訪問リハビリで介助方法を指導
170介護離職を防ぐ訪問介護を活用して負担を分散する週2回訪問介護を利用
171在宅での療養を家族と共に継続する医療と介護の情報を共有する訪問看護と家族の連携を図る
172介護者の孤立を防ぐ家族会に参加する地域包括支援センターが情報提供
173家族が安心して介護できる介護技術を学ぶ訪問リハビリで介護指導
174家族の介護不安を軽減する月1回ケアマネに相談するケアマネが定期的に訪問
175家族の心身の健康を守る週に1回は家族の休養日を設けるショートステイを調整
176本人の意向を尊重し療養を続ける本人の療養に関する意向を関係者で共有する医師・看護師に情報提供
177本人が望む生活を続けられるようにする在宅での看取りに備える訪問看護を週3回導入
178介護者の不安を軽減する介護方法の相談を定期的に行うケアマネが支援
179本人の生活を尊重する本人の希望を記録に残す家族が協力
180家族の介護力を強化する移乗や排泄の介助方法を学ぶ訪問リハビリで介助を指導
181本人の意向を大切に生活を整える本人が「やりたい」と話したことを実行する訪問介護で実現をサポート
182家族関係を良好に保つ週1回は一緒に食事をする家族が協力
183介護者の負担を軽くするデイサービス利用を週3回にする通所介護を調整
184家族の介護不安を軽減する介護相談を随時受けられる体制を作るケアマネが支援窓口となる
185本人の意向を叶える好きなカラオケに月1回参加する通所介護でカラオケプログラムを利用
186家族の介護負担を分散する訪問介護を週2回導入する訪問介護で支援
187介護者の休養を確保する月2回ショートステイを利用する短期入所を調整
188介護者が安心して外出できる留守中は訪問介護で見守る訪問介護で安否確認
189本人の希望を生活に反映する毎日庭で花の手入れを行う家族が見守る
190介護者が安心して介護を継続できる介護方法を定期的に学ぶ訪問リハビリで指導
191家族が安心して療養を支援できる医師と連携して情報を共有する訪問看護で医療連携
192本人の意思を尊重して生活する「在宅で暮らしたい」という希望を支援する訪問介護・訪問看護を連携
193介護者のストレスを軽減する相談先を確保し定期的に相談する地域包括支援センターが紹介
194家族が安心して看取りに臨める終末期ケアについて説明を受ける訪問看護で家族指導
195本人の意向を最期まで尊重する本人の療養に関する意向を関係者で共有する主治医に情報提供
196家族の介護力を高める移乗介助を習得する訪問リハビリで介助方法を指導
197本人の希望を日常に反映する毎朝の散歩を継続する訪問介護で外出支援
198介護者の生活を守る家族が就労を続けられるようにするデイサービスの利用を調整
199本人が安心して過ごせるようにする在宅での療養・看取り体制を整える訪問看護の体制を強化
200家族と本人の意向を調整し生活を継続する定期的にケアマネが面談を行うケアマネジメントを継続
POINT

文例は「言葉のヒント」として使う

200事例は、表現の引き出しを増やすためのヒント集です。そのままコピーするのではなく、利用者の状態・意向に合わせて数値・期間・サービス名を置き換えること。そして長期目標→短期目標→サービス内容が一本の線でつながっているかを必ず確認しましょう。

6. よくある質問(FAQ)

長期目標と短期目標の期間はどう設定しますか?

長期目標は6カ月〜1年、短期目標は1〜3カ月が一般的な目安です。いずれも認定有効期間内に収めることが原則です。状態変化が大きい時期は、より短い期間に設定することもあります。

サービス内容にはどこまで具体的に書きますか?

「誰が・何を・どのように行うか」が分かる程度に具体的に書きます。短期目標を達成するための支援であることが伝わるよう、サービス種別と内容をセットで記載しましょう。

文例をそのまま使ってもよいですか?

そのままの利用は推奨しません。アセスメントで把握した利用者の状態・意向に合わせて、数値や表現を必ず調整してください。文例は表現のバリエーションを増やすためのものです。

更新のたびに同じ文例を使ってもよいですか?

前回の達成度を評価したうえで、新しい目標に更新するのが基本です。毎回同じ記載のままだと、運営指導で「達成度評価が反映されていない」と指摘される場合があります。

まとめ

200事例を引き出しにして、個別性のある第2表を

第2表は「長期目標」「短期目標」「サービス内容」が一体となる、ケアプランの要です。本記事では身体機能・認知機能・ADL/IADL・社会参加と家族支援の4分野で計200事例を整理しました。文例をそのまま使うのではなく、利用者の状態や意向に合わせて言葉を調整し、3要素が論理的につながっているかを確認することが大切です。表現の引き出しを増やし、評価できる目標で、利用者一人ひとりに合った第2表を作成しましょう。

ケアマネ向けのおすすめの本を紹介します!

ぜひ、クリックして確認してみてください。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次