ケアマネ試験当日の持ち物とは？準備をしっかりして合格を目指そう！

ケアマネジャー（介護支援専門員）試験は、年に1度しか実施されない大切な試験です。当日は緊張感のなかで受験することになるため、持ち物の準備を万全にしておくことが合格への第一歩になります。

「忘れ物をして焦ってしまった……」ということがないよう、この記事では当日に必ず必要な持ち物と、あると安心な持ち物を整理し、前日チェックリストまでまとめて紹介します。

まずは受験案内で持ち物を確認する

持ち物の準備でもっとも大切なのは、送られてくる受験案内（受験票に同封される注意事項）を必ず読むことです。試験の細かいルールは実施機関や年度によって異なる場合があり、許可される筆記用具や時計の種類、入室時刻なども受験案内に明記されています。

この記事で紹介する内容は一般的な目安です。最終的な判断は、必ず手元の受験案内に従ってください。会場ごとの掲示や試験官の指示にも従いましょう。

ケアマネ試験当日の必須の持ち物

「これがないと受験できない」という必須アイテムです。前日までに必ずそろえておきましょう。

1. 受験票

会場入室時に提示を求められる、もっとも重要なものです。忘れると受験に支障が出るおそれがあります。封筒に入れたまま保管し、当日はバッグの取り出しやすい場所に入れておきましょう。

2. 本人確認書類

運転免許証やマイナンバーカードなど、顔写真付きの公的な本人確認書類の提示を求められることがあります。受験案内に指定がある場合は、その案内に従って準備してください。有効期限が切れていないかも事前に確認しておきましょう。

3. 筆記用具（鉛筆またはシャープペンシル・消しゴム）

ケアマネ試験はマークシート方式です。受験案内で指定された濃さの鉛筆（一般にHB程度）を数本、または同等のシャープペンシルを用意します。途中で芯が折れても困らないよう、予備を含めて複数本持っていくと安心です。消しゴムは、しっかり消えるものを1〜2個準備しましょう。

4. 時計

会場によっては時計の掲示がないこともあります。時間配分のために、シンプルな腕時計や置き時計があると安心です。ただし、通信機能や計算機能のあるスマートウォッチなどは使用できないのが一般的です。文字盤を見るだけのアナログ・デジタル時計を用意し、アラーム音が鳴らないよう設定しておきましょう。

あると便利な持ち物

必須ではありませんが、当日を快適に過ごすために用意しておくと安心なものです。

体温調節できる羽織もの

会場の空調は座席の位置によって体感が大きく変わります。カーディガンや薄手の上着があれば、寒さや暑さで集中力が落ちるのを防げます。

飲み物・軽食

休憩時間や移動中の水分補給用に、ふた付きの飲み物があると便利です。待ち時間が長くなることもあるため、個包装の飴やチョコレートなど、さっと食べられる軽食を用意しておくと安心です。試験室内での飲食可否は、会場の指示に従ってください。

視力補正・体調管理のもの

メガネやコンタクトを使う人は、予備があると万一のときも落ち着いて対応できます。普段から飲んでいる常備薬がある人は、忘れずに準備しておきましょう。

持ち物以外で当日に気をつけたいこと

持ち物がそろっていても、当日の行動でつまずいては台無しです。いくつか押さえておきましょう。

まず、会場には時間に余裕を持って到着することです。交通機関の遅れや会場内での移動を見込み、早めの行動を心がけます。次に、試験中は携帯電話の電源を切り、指示された場所にしまいます。アラームやバイブレーションが鳴ると、自分だけでなく周囲の受験者にも影響します。また、机の上に置けるものは限られています。受験案内や試験官の指示に従い、許可されたもの以外はバッグにしまいましょう。

服装は、体温調節がしやすく、長時間座っても疲れにくいものを選ぶのが基本です。試験会場までの移動や、入室前の待ち時間を考えると、着脱しやすい服装が向いています。靴も歩きやすいものを選びましょう。会場の最寄り駅から距離があったり、建物内での移動が長かったりすることもあるため、当日の動きやすさを優先してください。また、試験は半日以上に及ぶことが多く、集中力を保つには前日からのコンディションづくりが欠かせません。直前の詰め込みよりも、生活リズムを整えて本番に臨むことを意識しましょう。

試験前日のチェックリスト

前日のうちに次の項目を済ませておくと、当日の朝を落ち着いて迎えられます。

前日に詰め込んで勉強するよりも、体調を整え、十分な睡眠をとることのほうが当日のパフォーマンスに大きく影響します。準備が終わったら、安心して早めに休みましょう。

よくある質問（FAQ）