東京でケアマネ転職するなら知っておきたい求人事情！転職のコツや地域性も紹介

「東京でケアマネとして転職したいけど、実際どうなの？」
「地方と比べて給料は高い？それとも大変？」

東京は全国で最もケアマネ求人が多いエリアですが、その分、事業所ごとの“差”も非常に大きいのが特徴です。給与水準、担当件数、加算体制、移動手段、利用者層など、地域性を知らずに転職すると「思っていたのと違った」と後悔する可能性もあります。

本記事では、東京でケアマネ転職を考えている方向けに、求人事情のリアル、区市町村ごとの地域性、失敗しない転職のコツまで詳しく解説します。

東京のケアマネ求人事情の特徴とは？

東京は、全国で最も人口が多く、高齢者数も非常に多いエリアです。そのため、ケアマネの需要は常に高い状態にあります。

求人数は圧倒的に多い

東京都内では、居宅介護支援事業所・特養・老健・グループホーム・地域包括支援センターなど、あらゆる分野で求人が出ています。

特に以下のような傾向があります。

・居宅ケアマネの常勤求人が多い
・主任ケアマネのニーズが高い
・管理者候補の募集も豊富
・包括支援センターは倍率が高い

地方では「求人がない」という悩みがありますが、東京では「選べる」というメリットがあります。ただし、選択肢が多い分、見極めが重要です。

給与水準は全国平均より高め

東京のケアマネの月給相場は、おおよそ25万〜35万円程度が中心です。主任ケアマネや管理者になると、35万円以上も珍しくありません。

ただし注意点があります。

・家賃が高い
・通勤時間が長い場合がある
・物価が高い

給与が高くても、生活コストも高いのが東京です。年収だけでなく「手取りと生活費のバランス」を考える必要があります。

東京23区と多摩地区で違う？地域性を解説

東京と一口に言っても、エリアによって大きく特徴が異なります。

23区内の特徴

23区内は人口密度が高く、事業所数も非常に多いエリアです。

特徴としては：

・自転車や徒歩移動が中心
・電動自転車貸与が多い
・担当件数は多めの傾向
・医療依存度の高い利用者も多い

都心部では、タワーマンション在住の高齢者や独居高齢者も多く、社会的孤立のケース対応も増えています。スピード感が求められる環境です。

多摩地区の特徴

立川市、八王子市、町田市などの多摩地区では、車移動が中心の事業所も多いです。

特徴としては：

・1件あたりの移動距離が長い
・車運転必須の求人もある
・23区よりやや給与は低め傾向
・地域密着型で穏やかな雰囲気の事業所も多い

都市部の忙しさが合わない人には、多摩エリアの方が働きやすい場合もあります。

東京でケアマネ転職するメリット

東京ならではのメリットもあります。

キャリアアップの選択肢が多い

事業所数が多いため、

・主任ケアマネ取得後の転職先が豊富
・管理職ポストが狙いやすい
・法人規模が大きい事業所も多い

キャリア形成を考えるなら、東京は非常に有利なエリアです。

研修・勉強会が豊富

東京都内では、区市町村単位や法人単位での研修が充実しています。オンライン研修も活発で、学ぶ機会が多いのも特徴です。

スキルアップ志向の人にとっては、大きなメリットです。

条件交渉がしやすい

人材不足の影響もあり、経験者ケアマネは比較的有利に転職できます。

・年収交渉
・担当件数の調整
・残業時間の確認

しっかり交渉すれば、好条件での転職も可能です。

東京でケアマネ転職するデメリット

一方で、デメリットもあります。

担当件数が多い事業所もある

東京は需要が多い分、「件数で回す」事業所も存在します。

・35件以上が常態化
・特定事業所加算で加算業務が多い
・記録量が膨大

事前に件数と業務内容は必ず確認しましょう。

事業所間の格差が大きい

給与も働きやすさも、事業所によって大きく差があります。

同じ区内でも、

・年収100万円近い差
・残業ゼロの事業所
・毎日残業の事業所

といった違いが出ます。情報収集が鍵です。

東京で失敗しない転職のコツ

では、どうすれば後悔しない転職ができるのでしょうか。

① 担当件数を必ず確認する

面接時に必ず聞くべき質問は以下です。

・現在の平均担当件数
・特定事業所加算の有無
・主任ケアマネの人数
・残業時間の実態

数字で確認することが重要です。

② 移動手段を確認する

東京は電車移動のイメージがありますが、実際は自転車移動が中心です。

・電動自転車の貸与はあるか
・雨の日の対応はどうするのか
・1日の訪問件数は何件か

意外と体力的負担が大きい部分なので要チェックです。

③ 法人の規模を確認する

大手法人は安定していますが、ルールが厳しい場合もあります。小規模事業所は柔軟ですが、管理体制が弱いこともあります。

自分に合う規模を見極めましょう。

④ 転職エージェントを活用する

東京は求人が多い分、非公開求人も多いです。エージェントを活用すれば、内部情報も教えてもらえることがあります。

東京のケアマネ転職はこんな人におすすめ

・キャリアアップしたい人
・主任ケアマネを活かしたい人
・給与アップを目指したい人
・都市型ケアに興味がある人

一方で、

・ゆったりした環境を求める人
・車移動中心が良い人

は、多摩エリアや地方の方が合う場合もあります。

まとめ

東京でのケアマネ転職は、「求人が多い＝楽」ではありません。

確かに給与水準は高めで、キャリアアップのチャンスも豊富です。しかし、担当件数の多さや事業所間の格差も大きいエリアです。

成功のポイントは、

・地域性を理解する
・数字で確認する
・在職中に転職活動をする
・複数の事業所を比較する

この4つです。

東京はチャンスの多いエリアです。正しい情報をもとに、自分に合った職場を選べば、キャリアの可能性は大きく広がります。

焦らず、冷静に、そして戦略的に。

あなたにとって最適な転職が実現することを願っています。