ケアマネ試験対策まとめ|勉強法・教材・スケジュール

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「ケアマネ試験の勉強を始めたいけれど、何から手をつければいいの?」「働きながら合格するには、どんなスケジュールで進めればいい?」。受験を決めたとき、情報が多すぎて迷う人は少なくありません。

ケアマネ試験の対策は、試験の仕組みを知り、教材を絞り、試験日から逆算して毎日続けることが基本です。この記事では、ケアマネ試験の概要、おすすめの勉強法、働きながら合格するスケジュール、教材の選び方、独学と通信講座の選び方、申し込みから当日までの準備をまとめて解説します。

この記事でわかること
  • ケアマネ試験の概要(出題数・時間・合格基準)
  • 合格につながるケアマネ試験対策の勉強法
  • 働きながら合格を目指す学習スケジュール
  • テキスト・過去問題集・一問一答の選び方と使い分け
  • 独学と通信講座の選び方、申し込みから当日までの準備
目次

ケアマネ試験の概要

項目内容(一般的な形式)
正式名称介護支援専門員実務研修受講試験
実施年1回、例年10月ごろ。都道府県ごとに実施
出題数全60問(介護支援分野25問、保健医療福祉サービス分野35問)
試験時間120分
出題形式5つの選択肢から、正しいものを2つまたは3つ選ぶ
合格基準分野ごとに正答率70%程度を基準に、問題の難しさで補正
注意:受験資格や試験の仕組みは見直し中ケアマネの人手不足を背景に、受験資格や試験の仕組みの見直しが議論されています。受験する年度の形式や日程、受験資格は、都道府県の受験の手引きで必ず確認してください。
新人ケアマネ新人

正しいものを2つか3つ選ぶ形式だと、当てずっぽうでは点がとれませんね。

ベテランケアマネ先輩

そうなの。すべての選択肢の正誤を判断する必要があるから、あいまいな知識では得点しにくいのよ。だからこそ、過去問で一つひとつの選択肢の根拠を確認する勉強が大切になるの。

合格につながるケアマネ試験対策の勉強法

  • テキストで全体像をつかむ最初は細かく覚えず、どんな分野があるかを知るために一通り読みます。
  • 過去問を分野ごとに解くテキストの分野を読み終えたら、その分野の過去問を解き、選択肢ごとに根拠を確認します。
  • 間違えた問題をまとめる間違えた問題や覚えにくい数字を、ノートや付箋にまとめます。
  • 一問一答ですき間時間を使う通勤時間などに一問一答で知識を確認します。
  • 模擬試験で総仕上げをする本番と同じ時間で解き、時間配分と弱点を確認します。
ポイント:介護支援分野は制度の数字と基準が鍵介護支援分野は、介護保険制度の仕組み、要介護認定、ケアマネジメントの運営基準などが中心です。数字や期間は表にまとめて、繰り返し確認しましょう。

働きながら合格する学習スケジュール

時期の目安取り組むこと
試験の6〜5か月前テキストを一通り読み、学習の計画を立てる
4〜3か月前分野ごとにテキストと過去問を行き来する
2か月前過去問を繰り返し、間違えた問題を中心に苦手な分野を補う
1か月前模擬試験と、改正点・苦手な分野の総仕上げ
直前の1週間間違いのノートを見直し、体調を整える

平日は30分から1時間、休日は2〜3時間を目安に、短くても毎日続けることを優先しましょう。

ケアマネ試験の教材の選び方と使い分け

教材役割選び方のポイント
テキスト知識を体系的に理解する最新の年度版、図や表が多く読みやすいもの
過去問題集出題の傾向をつかみ、選択肢を判断する力をつける選択肢ごとの解説が丁寧なもの
一問一答すき間時間に知識を確認する持ち運びやすく、重要度が分かるもの
模擬試験・予想問題本番の形式と時間配分に慣れる直前期に1〜2回分
新人ケアマネ新人

教材はたくさん持っていたほうが安心ですか?

ベテランケアマネ先輩

増やしすぎると、どれも中途半端になりやすいの。テキスト1冊、過去問題集1冊を中心に、足りない部分を一問一答で補う。1冊を何周もするほうが、確実に力がつくわよ。

独学と通信講座の選び方

方法向いている人注意点
独学自分で計画を立てて進められる人、費用を抑えたい人計画が崩れたときに立て直しにくい
通信講座スケジュールの管理や質問の支援がほしい人費用がかかる。教材を使い切る時間が必要
対面の講座・勉強会仲間と一緒に勉強したい人日程が決まっていて、仕事との調整が必要

申し込みから試験当日までの準備

  • 申し込み:例年春から初夏ごろ、都道府県ごとに受け付け。実務経験の証明書は早めに依頼する
  • 受験票:試験の数週間前に届く。会場と集合時間を確認する
  • 持ち物:受験票、筆記用具、消しゴム、時計など、受験の手引きの指定に従う
  • 直前期:新しい教材に手を広げず、苦手なところの見直しと体調管理に集中する
ポイント:マークシートの練習もしておく本番はマークシート方式です。過去問を解くときから、時間を計ってマークまで行う練習をしておくと、当日に慌てずに済みます。

分野別のケアマネ試験対策のポイント

分野主な出題の範囲対策のポイント
介護支援分野介護保険制度、要介護認定、保険給付、居宅介護支援と施設の運営基準、ケアマネジメント数字・期間・基準を表にまとめ、改正点を確認する
保健医療サービス分野高齢者に多い病気、検査値、薬、医療的なケア、看取り、訪問看護などのサービス病気の特徴と対応をセットで覚え、過去問で頻出のテーマを繰り返す
福祉サービス分野相談援助の技術、訪問介護や通所介護などのサービス、成年後見制度、生活保護などの制度事例問題は本人の自己決定を尊重する視点で選択肢を判断する

自分の職種でなじみの薄い分野から先に取りかかると、後半に余裕をもって総仕上げができます。

よくある質問(FAQ)

ケアマネ試験の勉強時間は、合計でどのくらい必要ですか?
人によって違いますが、数百時間程度を目安にする人が多いです。現場での経験や、もともと持っている知識によって必要な時間は変わります。
介護支援分野と保健医療福祉サービス分野、どちらが難しいですか?
職種によって感じ方が違います。介護職の人は医療の知識、医療職の人は福祉や制度の知識に苦手意識を持ちやすい傾向があります。
過去問は何年分解けばいいですか?
少なくとも3年分、できれば5年分を目安にしましょう。古い年度の問題は、制度の改正で答えが変わっていないか確認が必要です。
合格点に届かなかった分野があると、不合格になりますか?
分野ごとに基準を満たす必要があるため、片方の分野が基準に届かないと、合計点が高くても不合格になります。
勉強のやる気が続きません。
勉強の記録をつける、小さな目標を立てる、受験の仲間と進み具合を共有するなど、やる気に頼らず続けられる仕組みをつくりましょう。
ケアマネ試験の過去問は、どこで手に入りますか?
市販の過去問題集のほか、試験の実施機関などが過去の問題と正答を公表している場合があります。解説が必要なら市販の問題集を使いましょう。
勉強仲間がいないと合格しにくいですか?
一人でも合格できますが、仲間がいると続けやすくなります。職場の受験者やオンラインの勉強会などで、進み具合を共有するのもおすすめです。
まとめ
  • ケアマネ試験は全60問・120分で、分野ごとに正答率70%程度を基準に合否が決まる
  • テキストで全体像をつかみ、過去問で選択肢ごとの根拠を確認する勉強が基本
  • 働きながらなら6か月前から始め、平日30分から1時間を目安に毎日続ける
  • 教材はテキストと過去問題集を中心に絞り、一問一答で補う
  • 受験資格や試験の仕組みの見直しもあるため、受験する年度の手引きを必ず確認する

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編集:中央法規「ケアマネジャー」編集部, 著:福島敏之
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