ケアマネ試験の形式と勉強方法｜独学合格のスケジュールも解説

2025年5月6日2026年6月11日

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介護支援専門員（ケアマネジャー）を目指すなら、試験形式の理解と勉強方法の最適化が合格への第一歩です。年に一度の難関資格で、医療・福祉・介護の幅広い知識が問われます。この記事では、試験の具体的な形式・出題数・合格基準から、過去問・動画・テキストを使った効率的な勉強法、そして合格までの学習スケジュールの立て方までをわかりやすく解説します。独学で不安を感じている方も、読み終えるころには「何から手をつければいいか」がはっきりするはずです。

この記事でわかること

ケアマネ試験の形式・出題数・試験時間・合格基準の全体像
合格に直結する3つの勉強方法（過去問・動画・テキスト）の使い分け
働きながらでも続けられる学習スケジュールの立て方
受験前に押さえておきたい注意点とよくある質問

介護支援専門員（ケアマネジャー）の試験形式とは？

ケアマネ試験（介護支援専門員実務研修受講試験）は、毎年10月頃に全国一斉で実施されます。形式は全問マークシートの五肢択一式（5つの選択肢から正答を選ぶ方式）で、記述問題は出題されません。文章を書く力よりも、制度の正確な理解と、現場をイメージできる判断力が問われるのが特徴です。

出題数・試験時間・配分

出題は全60問。内訳は「介護支援分野」が25問、「保健医療サービス分野および福祉サービス分野」が35問です。試験時間は120分で、1問あたり約2分というペース配分になります。出題範囲が広いため、1問に時間をかけすぎない時間感覚を過去問演習で体に覚えさせておくことが重要です。

項目	内容
実施時期	毎年10月頃・全国一斉
出題形式	全問マークシート／五肢択一式（記述なし）
出題数	全60問（介護支援分野25問＋保健医療・福祉サービス分野35問）
試験時間	120分
合格基準	分野ごとに基準点があり、両分野で基準を満たす必要がある（年度で変動）

合格基準と難易度

合格基準は年度によって補正がかかり、各分野で一定以上の得点が必要です。例年の合格率はおおむね15〜20％前後で推移しており、決してやさしい試験ではありません。片方の分野だけ高得点でも、もう一方が基準点に届かなければ不合格になる点に注意が必要です。両分野をバランスよく仕上げることが合格の条件になります。

注意：最新の試験要項は必ず公式で確認を実施日・申込期間・合格基準点・受験資格は年度や都道府県によって異なります。受験する自治体（都道府県）の試験案内や公式情報で、最新の要項を必ず確認してください。

受験生

記述がないなら、暗記中心で何とかなりますか？

先輩

丸暗記だけだと足元をすくわれるわよ。五肢択一は「似ている選択肢」で迷わせてくるから、制度の趣旨を理解していないと2択で外すの。意味づけして覚えるのがコツね。

介護支援専門員（ケアマネジャー）の試験勉強方法とは？

ここからは、合格に直結する勉強方法を紹介します。大切なのは1つの方法に偏らず、過去問・動画・テキストを役割分担させて組み合わせることです。ご自身のライフスタイルに合わせて取り入れてください。

過去問で勉強する（学習の軸）

最も基本かつ効果的なのが、過去問の反復演習です。過去問を通じて出題傾向や問題のレベル感を把握でき、本試験と同じ五肢択一の形式に慣れられます。直近3〜5年分を最低2周し、解答・解説を読み込むことで知識が定着します。間違えた問題は「なぜ間違えたか」を分析し、同じミスを繰り返さない工夫をすると伸びが早くなります。問題集やアプリはスキマ時間にも使いやすいのが利点です。

動画で勉強する（理解の補強）

YouTubeなどの動画学習も人気です。難解な制度や法律は、図解やナレーションで視覚・聴覚から学べるため理解が深まりやすくなります。現役ケアマネや講師による信頼性の高い動画も多く、無料で視聴できるのも魅力です。家事や移動中に音声だけで学べるので、働きながら勉強する方には特に有効です。再生速度を上げて全体を素早く一巡し、苦手な単元だけ通常速度で見直すと、限られた時間でも効率よく知識を補強できます。ただし動画は受け身になりやすいため、視聴後に必ず該当範囲の過去問を解き、理解できているかを確認しましょう。