ケアマネの実習の服装｜おすすめのコーデと避けたいNG例

2025年5月6日2026年10月9日

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「ケアマネの実務研修の実習、スーツで行くべき？私服でいいの？」「利用者の自宅に同行するとき、どんな服装が失礼にならない？」。実習の日が近づくと、服装で迷う人は少なくありません。

ケアマネの実習の服装は、清潔感があり、落ち着いた色で、動きやすいオフィスカジュアルが基本です。この記事では、実習の服装の基本、アイテム別の選び方、避けたい服装、季節ごとの注意点、服装以外に準備したい持ち物を解説します。

この記事でわかること

ケアマネの実習とはどんなもの？

ケアマネの試験に合格した後に受ける介護支援専門員実務研修では、講義や演習に加えて、居宅介護支援事業所での実習があります。実習では、協力してくれるケアマネの訪問やサービス担当者会議に同行し、アセスメントからケアプランの作成までの流れを学びます。

利用者の自宅を訪問したり、家族や事業所の職員と会ったりするため、専門職として信頼される服装を意識することが大切です。

新人

実習の服装は、スーツで行くべきか私服でいいのか迷っています。

先輩

基本は、きちんと感のあるオフィスカジュアルでいいのよ。まずは研修の案内や実習先からの指定を確認してね。指定があれば、それが一番優先よ。

注意：案内や実習先の指定を最優先に研修の実施団体や実習先によっては、「スーツ着用」「動きやすい服装」など服装の指定がある場合があります。この記事の内容は一般的な目安です。事前の案内やオリエンテーションで必ず確認してください。

基本	意識したいこと
清潔感	シワや汚れ、毛玉のない服を選び、髪や爪も整える
落ち着いた印象	白、ネイビー、グレー、ベージュなど控えめな色を選ぶ
動きやすさ	訪問先で座ったり、靴を脱いだりしても困らない服にする

アイテム	おすすめ	避けたい例
トップス	無地のシャツやブラウス、襟付きのポロシャツ、無地のカットソー	胸元が大きく開いた服、派手な柄、大きなロゴ
ボトムス	ネイビーや黒、ベージュのパンツ（伸びる素材が便利）	ダメージのあるジーンズ、短いスカート
羽織り	無地のジャケットやカーディガン	パーカー、派手なブルゾン
靴	脱ぎ履きしやすく歩きやすい靴	ハイヒール、サンダル、ひも靴で脱ぎにくいもの
靴下	無地の靴下。予備も1足持つ	素足、派手な柄、穴のあいた靴下

ポイント：訪問では靴を脱ぐことを想定する利用者の自宅への訪問では、玄関で靴を脱ぐ場面が多くあります。脱ぎ履きしやすい靴を選び、靴下の汚れや穴にも気をつけましょう。スカートの場合は、床に座っても困らない丈にします。

高齢の利用者の中には、強い香りで気分が悪くなる人もいます。香りのするものは控えめにしましょう。

季節	注意点
春・秋	気温の変化に合わせて、カーディガンなどの羽織りで調整する
夏	汗をかいても透けにくい服を選び、替えのシャツや汗拭きシートを持つ。訪問先では冷房が弱いこともある
冬	コートは玄関の外で脱ぐ。暖房の効いた室内で暑くなりすぎないよう、脱ぎ着しやすい重ね着にする

新人

実習先の事業所に、手土産を持っていったほうがいいですか？

先輩

基本的には必要ないの。実習先に気を使わせてしまうこともあるからね。感謝の気持ちは、実習中の姿勢や、終わった後のお礼の言葉で伝えれば十分よ。

服装が整っていても、振る舞いが雑だと信頼を損ねてしまいます。「利用者の生活の場にお邪魔している」という意識を持って行動しましょう。

対象	気をつけたいこと
男性	シャツの襟や袖の汚れ、ひげの剃り残し、ベルトや靴の汚れ
女性	スカートの丈、胸元の開き、長い髪はまとめる、メイクは控えめに
共通	爪を短く整える、香りを控える、靴下や靴の汚れに気をつける