理学療法士が辞める理由7つ｜辞める前に確認したいこと

「このまま理学療法士を続けていいのだろうか」——給与が上がらない、キャリアの先が見えない、体力がもたない。国家資格を持ちながら、こう悩む人は少なくありません。

この記事では、理学療法士が辞めたくなる理由と、辞める前に確認しておきたいことを整理しました。辞めるかどうかの前に、何に困っているのかをはっきりさせることが先です。

理学療法士が辞める理由として多い7つ

注目したいのは、「リハビリの仕事そのものが嫌になった」という理由は上位に来にくいという点です。多くは待遇や環境への不満であり、これは職場を変えることで解決する可能性があります。

新人

自分でも、何が嫌なのかはっきりしないまま悩んでいます。

先輩

それが一番つらい状態ね。まずは紙に書き出してみて。「給料」「人間関係」「業務量」「将来」のどれが一番大きいか。順位をつけると、辞める以外の手が見えてくることがあるのよ。

「職場が合わない」のか「仕事が合わない」のか

この2つを分けることが、判断の出発点です。

左側が多いなら転職で解決する見込みがあります。右側が多いなら、資格を活かした別の働き方を考える段階かもしれません。

辞める前に試せること

• 不満を具体的な数字にする「給料が安い」ではなく「あと月◯万円ほしい」と言語化します。転職で解決可能かが判断できます。
• 上司に相談する担当の変更、部署の異動、勤務形態の見直しなど、内部で動かせることがあります。
• 体の負担を減らす移乗の方法、福祉用具の活用、勤務の組み方を見直します。腰痛は環境で改善できる部分が大きいものです。
• 外の情報を集める他の職場の給与や働き方を知ると、今の職場の位置づけが分かります。
• 学びの機会をつくる研修や勉強会に出ると、視野が広がって気持ちが動くことがあります。

資格を活かしたまま働き方を変える

理学療法士を「辞める」と考える前に、同じ資格で働く場所を変えるという選択肢があります。

• 急性期から生活期へ：訪問リハビリ、通所リハビリ。生活の場での関わりが中心になる
• 介護保険分野へ：老健、特養、通所介護。医療とは評価の軸が変わる
• ケアマネジャーへ：一定の実務経験を満たせば受験できる。制度と生活全体を見る仕事になる
• 管理・教育へ：主任、管理職、養成校の教員
• 医療・介護以外へ：福祉用具、住宅改修、健康産業、行政

ケアマネへの道は理学療法士がケアマネを取るメリットで解説しています。現場を離れずに役割だけを変える方法もあるため、選択肢を狭めずに検討してください。

新人

リハビリ職からケアマネになるのは、遠回りではないですか。

先輩

そんなことはないわ。動作を見る目を持ったケアマネは現場で重宝されるの。福祉用具の選定も住宅改修の判断も、理学療法士の視点があると質が変わる。強みを持ち替えるという考え方よ。

辞めると決めたときの手順

• 就業規則を確認する退職を申し出る時期の定めを確認します。1〜2か月前が一般的です。
• 在職中に次を探す収入が途切れないよう、可能なら在職中に活動します。
• 直属の上司に先に伝える同僚に先に話すと、話がこじれやすくなります。
• 引き継ぎ資料を作る担当患者・利用者の状況、評価の経過、注意点をまとめます。
• 有給休暇と最終出勤日を確認する残日数を早めに把握しておきます。

退職理由は、感情ではなく前向きな表現に置き換えて伝えるほうが、最後まで良い関係を保てます。

転職先を選ぶときに見るところ

面接では、聞きにくいことこそ確認しておくほうが、入職後のずれを防げます。

辞めたあとに後悔しやすい人

• 不満の中身を整理しないまま、勢いで辞めた
• 次の職場を条件だけで選んだ
• 職場の問題を、仕事全体の問題と受け取っていた
• 体調を崩したまま判断した
• 相談できる相手を持たなかった

逆に言えば、整理して、情報を集めて、体調を整えてから決めた人は後悔が少ないということです。

参考：転職の条件や資格の要件は、時期や地域によって変わります。ケアマネ試験の受験資格など、制度に関わる点は最新の公式情報で確認してください。

よくある質問（FAQ）