高齢者がテレビを聞き取りやすくする方法7つ｜字幕・音声設定・スピーカー

2026年10月24日

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「親がテレビの音をどんどん大きくする」「音量を上げているのに、セリフが聞き取れないと言う」。年をとると、テレビの声が聞き取りにくくなるのはよくあることです。でも、音量を上げるだけでは、家族はうるさく、本人も疲れてしまいます。

テレビを聞き取りやすくするには、お金のかからない字幕や設定の見直しから始めて、合わなければスピーカーや補聴器を考えるのが近道です。この記事では、高齢者がテレビを聞き取りやすくする方法を7つ、手軽な順に紹介します。

この記事でわかること

高齢者がテレビの声を聞き取りにくくなる理由

年齢とともに耳の奥の働きが少しずつ弱くなると、まず高い音が聞こえにくくなります。テレビの声には高い音も多く含まれるため、音は聞こえているのに、言葉としてはっきり聞き取れないという状態が起こりやすくなります。

聞き取りにくくなる原因	テレビでの困りごと
高い音が聞こえにくくなる	女性や子どもの声、「さ行」「た行」などが聞き分けにくい
言葉を聞き分ける力が落ちる	早口のセリフやニュースが追いつかない
雑音の中で聞くのが苦手になる	BGMや効果音があると、セリフが埋もれる
テレビのスピーカーの位置	薄型テレビは背面や下向きのスピーカーが多く、音がこもりやすい

音量を上げると、声だけでなくBGMや効果音も大きくなります。そのため、音量だけで解決しようとすると、うるさいのに聞き取れないということになりがちです。

新人

親に「音を小さくして」と言うと、機嫌が悪くなってしまうんです…。

先輩

本人は聞こえないから上げているので、責められると傷つくのよね。「小さくして」ではなく「聞きやすくする方法を一緒に試そう」と声をかけると、受け入れてもらいやすいわ。

いちばん手軽なのが字幕です。多くのテレビは、リモコンの「字幕」ボタンを押すだけで表示できます。ニュースやドラマなど、多くの番組に字幕が付いているので、聞き取れなかった言葉を目で補えます。

ボタンが見つからない場合は、リモコンの「メニュー」や「設定」から字幕の項目を探します。一度設定すれば、次からは表示されたままになる機種も多いです。

テレビには、声を強調したり、音質を変えたりする設定がある機種があります。名前はメーカーや機種によって違いますが、「声を聞きやすくする」「はっきりさせる」といった項目を探してみましょう。わからない場合は、取扱説明書やメーカーのサイトで確認できます。

まずは字幕と座る位置から字幕と座る位置の見直しは、今日からお金をかけずにできます。それでも聞き取りにくい場合に、スピーカーなどの道具を考えましょう。

手元スピーカーは、本人のすぐ近くに置いて、そこからテレビの音を出す道具です。本人の耳元で聞けるので、テレビ本体の音量を下げられるのが利点です。ワイヤレスで、テレビから離れた席でも使えるものがあります。

テレビの横に置いて、言葉の聞き取りやすさを重視した音を出すスピーカーもあります。代表的なのが「ミライスピーカー」です。本人が手元で操作する必要がなく、家族と同じ部屋で、同じくらいの音量で見たい家庭に向いています。聞こえ方には個人差があるため、返品や返金の条件を確認してから選ぶと安心です。

種類	置く場所	向いている家庭
手元スピーカー	本人の手元	本人だけが離れた席で見る。手元で音量を変えたい
テレビの横に置くスピーカー	テレビの横	家族と一緒に見る。本人が機器の操作を苦手にしている

新人

どちらを選べばいいか迷います。

先輩

親がテレビを一人で見ることが多いなら手元スピーカー、家族と一緒に見ることが多いならテレビの横に置くタイプ、と考えるとわかりやすいわ。どちらもテレビの端子につなぐので、買う前にテレビの側面や背面の端子を確認しておいてね。

音量を上げる以外の方法も試してみる

テレビの横に置いて使う、言葉の聞き取りやすさを重視したスピーカーもあります。手元に置く必要がなく、家族と同じ音量で見られるようにしたい家庭で選ばれています。