リハビリ用品・健康器具– category –

ぎっくり腰で腰痛ベルトをいつまでつければいいのかを、発症直後・痛みがやわらいだ時期・ふだんの生活に戻れた時期に分けて解説。安静にしすぎない過ごし方、すぐ受診したいサイン、再発を防ぐポイント、痛くても締めやすい滑車式の腰ベルトも紹介します。

腰椎椎間板ヘルニアの人が市販の腰ベルトを使うときの考え方を解説。医師の診断と指示を前提にした使い方、締め具合を調整しやすく・ずれにくく・着け外ししやすいベルトの選び方、すぐ受診したいサインと日常生活で腰の負担を減らす工夫もまとめました。

産後の腰痛にベルトは使えるのかを解説。産後に腰痛が起こりやすい理由、骨盤ベルトと腰痛ベルトの違いと使い分け、使い始めの目安と帝王切開のときの注意点、抱っこ・授乳・おむつ替えで腰を守るコツ、抱っこしたままでも締めやすい腰ベルトを紹介します。

腰痛ベルトの正しい巻き方を5ステップで解説。おへその高さと骨盤の上のふちを目安にした巻く位置、深呼吸しても苦しくない締め具合、場面ごとの調整、ずれる・支えを感じないといったよくある失敗と対策、締めやすい滑車式の腰ベルトも紹介します。

腰痛ベルトにどんな効果があるのかを、期待できること・期待しすぎてはいけない理由に分けて解説。効果を感じやすい人の特徴や、締めやすさ・ずれにくさで選ぶコツ、負担の大きい場面に絞った使い方、整体師監修の滑車式腰ベルトも紹介します。

リハビリ職の目線で選んだ高齢者向けの運動グッズを5つ紹介。セラバンド、重錘バンド、ハンドグリップ、やわらかいボール、自主トレ指導に使える本の選び方を解説し、自主トレを安全に続けてもらうための指導のコツと注意点もまとめました。

「最近、親の物忘れが増えてきた」「家にいる時間が長くて、頭を使う機会が減っている気がする」——そんな心配から高齢者のボケ防止グッズを探していませんか。この記事では、現役ケアマネジャーの視点で本当に続けやすく、効果が期待できるボケ防止グッズ7...

「親の物忘れが気になってきた」「敬老の日や誕生日に、楽しく続けられるものを贈りたい」——そんなときに選ばれているのがボケ防止グッズです。とはいえ、70代・80代・90代では体力も視力も得意なことも違うため、年代に合った選び方を知らずに贈ると「結...