高齢者の着脱しやすい服おすすめ7選｜前開き・テープ式の選び方

「ボタンが留めにくくなってきた」「腕を上げると痛がって、着替えのたびに大変」。高齢の親の着替えで、こんな悩みを抱える家族は少なくありません。

着替えの負担は、服を着脱しやすいものに変えるだけで、本人にも介助する家族にも軽くなることがあります。この記事では、高齢者に着脱しやすい服が必要な理由、選び方の4つのポイント、肌着・パジャマ・ズボンまでおすすめの7つ、着替えを楽にする介助のコツを紹介します。

高齢者に着脱しやすい服が必要な理由

年齢を重ねると、肩や肘の関節が動かしにくくなったり、指先の力が弱くなったりして、ボタンを留める、腕を上げて服をかぶる、ズボンを引き上げるといった動作が難しくなります。脳梗塞の後遺症やリウマチなどで、片側の手足が動かしにくい人もいます。

着脱しやすい服とは、前開き、面ファスナー（ワンタッチテープ）、伸びる素材などの工夫で、少ない動作で着たり脱いだりできる服のことです。

新人

まだ自分で着替えられる親に、介護用の服を用意するのは早すぎませんか？

先輩

そう思いがちよね。でも「自分で着られるうちに、着やすい服にしておく」のが理想なの。着替えを諦める前に服を変えてあげると、自分でできる時間を長く保てるのよ。

着脱しやすい服の選び方4つのポイント

【肌着】前開きで着やすい高齢者向けの肌着

① ハナサンテラス 介護下着（女性用・前開き2枚組）

前開きでワンタッチテープを使った、女性用の肌着です。ボタンを留めにくくなった人や、腕が上がりにくい人でも、胸元のテープを合わせるだけで着られます。

綿100％で肌ざわりがやさしく、2枚組で洗い替えを用意しやすいのも利点です。

② 前開きワンタッチテープ 介護肌着（男性用・2枚組）

男性用の前開きの肌着で、ワンタッチテープで簡単に留められます。寝たままの着替えや、介助での着替えにも使いやすい形です。

綿100％で、抗菌・消臭の加工があるタイプなので、毎日着る肌着として続けやすくなっています。

③ グンゼ 快適工房 前開き3分袖シャツ（女性用）

肌着の定番メーカーの前開きシャツです。見た目は普段の肌着に近く、介護用の服に抵抗がある人でも取り入れやすいのが特徴です。

前開きで腕を大きく上げずに着られるため、肩の痛みがある人の着替えが楽になります。

【パジャマ・上着】寝たままでも着替えやすい服

④ 前開き ゆったり パジャマ（作務衣タイプ）

作務衣のような形で、前を大きく開けて着られるパジャマです。ゆったりしたつくりで、寝たままの着替えや、体を動かしにくい人の着替えに向いています。

綿100％で、寝ている間の汗も吸いやすくなっています。

⑤ ケアファッション スナップボタン前開きTシャツ（女性用）

スナップボタンで前が開くTシャツです。普段着として着られるデザインで、デイサービスなど外出するときにも着やすい服です。

乾燥機に対応していて、洗濯の手間が少ないのも家族にとってうれしいポイントです。

【ズボン】寝たままでも着替えられるズボン

⑥ フルオープン式 介護ズボン（両脇ファスナー）

両脇のファスナーでズボンを大きく開けられる介護用のズボンです。寝たままの着替えや、おむつの交換のときに、ズボンを全部脱がせずに対応できます。

裏起毛のタイプは寒い時期にも暖かく、ベッドで過ごす時間が長い人に向いています。

⑦ そのほかの着脱しやすい服

本人の体の状態や好みに合わせて、ほかにも着脱しやすい服を選べます。サイズや開き方を確認し、まずは1着試してからそろえていくと失敗しにくくなります。

7つの服の比較表

着替えを楽にする声かけと介助のコツ

• 着る順番を工夫する体を動かしにくい側から着て、動かしやすい側から脱ぐと楽になります（着患脱健）。
• 座って着替える立ったままの着替えは転倒の危険があるため、椅子やベッドに座って行います。
• できる部分は本人に任せるボタンを1つ留めるだけでも、本人ができることは任せます。
• 一つずつ声をかける「次は右の腕を通しますね」と、動作を伝えながら進めます。

新人

片側の手が動かしにくい父の着替えで、腕を通すのに苦労しています。

先輩

動かしにくい側の腕から先に袖を通して、脱ぐときは動かしやすい側から脱ぐと、ずっと楽になるわ。前開きの服と組み合わせると、お互いの負担がかなり減るわよ。

よくある質問（FAQ）