高齢者の握りやすいペンおすすめ4選｜太軸で書きやすい

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「親が手紙や日記を書かなくなったと思ったら、ペンが握りにくくなっていた」「役所の書類に名前を書くとき、手がふるえて字が乱れてしまう」。握る力が弱くなったり、指の関節が痛んだりすると、細いペンで字を書くのが難しくなります。

高齢の親には、軸が太く、軽い力で握れて、すべりにくいペンが向いています。この記事では、高齢者の握りやすいペンおすすめ4選と、選び方、字を書きやすくする工夫をまとめました。

高齢者が字を書きにくくなる理由

年齢を重ねたり病気があったりすると、次のような理由で、ペンを持って字を書くことが大変になります。

字を書くことは、日記や手紙、家計簿など、生活の楽しみや、頭を使う習慣にもつながる大切な動作です。ペンを変えるだけで、また書く気持ちになる人もいます。

新人

太いペンにするだけで、そんなに書きやすくなるんですか？

先輩

なるのよ。細いペンは指先に強い力を入れないと持てないけれど、太いペンは手全体で軽く握れるの。手がふるえる人も、太くて少し重さのあるペンのほうが安定しやすいことがあるわ。

高齢者の握りやすいペンの選び方

軸の太さで選ぶ

握る力が弱い人には、軸が太く、手全体で握れるペンが向いています。普通のボールペンより少し太いものから、直径2cmを超える特大のものまであるので、手の大きさや握る力に合わせて選びましょう。

すべりにくいグリップか

グリップにゴムなどのすべり止めがあると、軽い力でもペンが手の中で回りにくく、安定して書けます。手が汗ばみやすい人にも向いています。

書き味とインクの太さ

軽い力でも線が出る、なめらかなインクのものを選びましょう。線が太めのものは、目が見えにくい人にも字が読みやすくなります。

ノック式かキャップ式か

キャップをなくしやすい人や、片手で使いたい人にはノック式が便利です。ノックが固くて押しにくい場合は、キャップ式のほうが使いやすいこともあります。

高齢者の握りやすいペンおすすめ4選

ここからは、Amazonで買える握りやすいペンを4つ紹介します。価格はAmazonの商品ページで確認したもの（2026年10月23日時点）で、時期によって変わることがあります。

パイロット スーパーグリップG ボールペン 超極太 1.6mm（5本）

パイロットの、グリップのついたキャップ式のボールペンで、線の太さが1.6mmの超極太タイプです。5本セットです。

見た目は普通のボールペンに近く、特別な道具に抵抗がある人にも使ってもらいやすいです。線が太いので、書いた字が読みやすくなります。

SELECOCO 太軸ボールペン 5本セット

SELECOCOの、直径約2.6cmの太い軸のボールペンです。すべり止めのラバー加工がされていて、ギュッと握らずに手に添えるだけで書けるように作られています。

ノック式なので、キャップをなくす心配がなく、片手で使えます。5本セットなので、リビングや玄関、寝室など、よく使う場所に置いておけます。

Amabro 特大ボールペン（リフィル3本付き）

Amabroの、特大サイズで握りやすいジャンボペンです。すべり止めのラバーのハンドルで、関節炎や手のふるえ、握る力が弱い人でも持ちやすいように作られています。

大きいので机の上で目立ち、なくしにくいのも良いところです。替えのインクが3本ついています。Amazonでの評価も高い商品です。

etac らくらくペン RL1271（アビリティーズ）

スウェーデンのetac社の、指や手が不自由な人が、指先に力を入れずに字を書けるように作られた自助具のペンです。柄が太く、すべりにくい表面で、くぼみに親指の付け根を当てると安定して持てます。

重さは26gで、インクは0.7mmの水性です。インクが切れたら、パーカー社のローラーボールの替芯で交換します。握る力がかなり弱い人や、手の病気がある人に向いています。

先輩

まずは普段使いのボールペンに近い太めのものから試して、それでも書きにくければ、太軸や自助具のペンに変えてみてね。本人に何本か持ってもらって選ぶのが一番よ。

字を書きやすくする4つの工夫

• 机といすの高さを合わせるひじを楽に置ける高さの机で、足の裏が床につくいすに座ると、手が安定します。
• 紙をすべらないようにするすべり止めのシートや下敷きを敷くと、片手でも紙が動かず、書きやすくなります。
• マス目や罫線の大きい紙を使う大きめのマス目のノートや便せんを使うと、字の大きさをそろえやすくなります。
• 短い時間で区切る長く書くと手が疲れるので、少しずつ休みながら書くようにします。

新人

字を書くことは、リハビリにもなりますか？

先輩

なるわよ。字を書くことは、手先を細かく動かし、頭も使う作業なの。日記や手紙、塗り絵や写経など、本人が楽しめることを続けるのがいちばんね。

よくある質問