高齢者の歩行サポートグッズおすすめ4選｜歩行器・シルバーカー
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「最近、親の歩き方が不安定になってきた」「買い物に行くのがつらそうで、外出が減っている」。歩く力が落ちてくると、転倒が心配になるだけでなく、外出の機会が減ってさらに体が弱るという悪循環にもつながります。歩行をサポートする道具は、その人らしい生活を続けるための大切な味方です。
この記事では、高齢者の歩行をサポートするグッズを4つ紹介します。室内用の歩行車・歩行器・シルバーカーの違いと選び方、介護保険でレンタルするときのポイントもまとめました。杖の選び方は別の記事でくわしく紹介しています。
この記事でわかること
- 歩行器・歩行車・シルバーカー・杖の違い
- 歩行サポートグッズを選ぶときのポイント
- 高齢者の歩行をサポートするグッズ4選
- 介護保険でレンタル・購入するときの注意点
目次
歩行器・歩行車・シルバーカー・杖の違い
歩行をサポートする道具には、いくつかの種類があります。見た目が似ていても、支えられる体の状態や使う場所が違います。
| 種類 | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 杖 | 片手で支える。軽くて持ち運びやすい | 軽いふらつきがある人 |
| 歩行器（固定式・交互式） | 両手で持ち上げたり、左右交互に動かしたりして進む | 室内で安定して歩きたい人 |
| 歩行車 | 車輪つきで、押して進む。体重をかけて支えやすい | 杖では不安定な人 |
| シルバーカー | 車輪つきの手押し車。荷物入れや座面がある | 自分で歩けるが、長い距離や買い物が不安な人 |
とくに注意したいのが、シルバーカーは「自分で歩ける人」の補助具だという点です。体重をしっかりかけて支える必要がある人には、歩行車や歩行器のほうが向いています。
新人シルバーカーと歩行車、見た目はそっくりなのに違うんですね。
先輩そうなの。体を支える力が違うから、合わないものを使うとかえって転びやすくなることもあるのよ。
歩行サポートグッズを選ぶポイント
使う場所（室内か屋外か）
室内では、廊下の幅や段差、家具の配置に合ったコンパクトなものを選びます。屋外で使うなら、段差や傾斜でも安定するタイヤの大きさやブレーキの有無を確認しましょう。
体の状態と使う目的
どのくらい体重をかけて支える必要があるか、立ち上がりの補助も必要か、買い物の荷物を運びたいかなど、使う目的をはっきりさせます。
高さを調整できるか
ハンドルの高さが合っていないと、前かがみになったり、腕に余計な力が入ったりします。本人の体に合わせて高さを調整できるものを選びましょう。
選ぶ前に専門職に相談を
歩行の道具は、体に合わないと転倒の原因になります。要介護認定を受けているならケアマネジャーに、そうでなければかかりつけ医や地域包括支援センターに相談し、可能ならリハビリ職に歩き方を見てもらいましょう。
高齢者の歩行をサポートするグッズおすすめ4選
ここからは、高齢者の歩行をサポートするグッズを4つ紹介します。
| グッズ | 種類 | 主な使用場所 |
|---|---|---|
| 竹虎 レッツゴーミニ | 室内用歩行車 | 室内 |
| 山善 3WAY歩行器 KFW-08A | 歩行器（固定・交互・キャスター） | 室内 |
| 島製作所 フォルテ | シルバーカー | 屋外 |
| ウィズワン ライトステップタイニーW | シルバーカー | 屋外 |
竹虎 レッツゴーミニ（室内用歩行車）
介護用品メーカーの竹虎の、トレイつきの室内専用歩行車です。日本の住環境や日本人の体型に合わせた設計で、小柄な人や狭い室内でも扱いやすいとされています。
トレイに飲み物や食事をのせて運べるため、家の中での移動と「物を運ぶ」動作を一緒に支えられます。折りたたむとスリムになり、SGマークつきの製品です。室内で杖だけでは不安な人に向いています。
山善 3WAY歩行器 KFW-08A
固定式・交互式・キャスターつきの3つの使い方を切り替えられるアルミ製の歩行器です。中段にもグリップがあり、立ち上がるときに体重を移しやすい作りです。
高さは8段階で調整でき、完成品で届くので組み立ては不要です。重さは約2.5kg（キャスター使用時3kg）と軽く、折りたたんで収納できます。最大使用者体重は90kgです。室内で、立ち上がりから歩き出しまでを支えたい人に向いています。
先輩立ち上がりのときにつかまれる場所があると、歩き出しまでがスムーズになるわね。
山善(YAMAZEN)
ポチップ
島製作所 フォルテ（シルバーカー）
シルバーカーを手がける島製作所の、アルミ製のシルバーカーです。ハンドルの高さは80〜89cmで調整でき、座面（高さ44cm）で休憩できます。
前後輪とも直径15cmのタイヤで、バッグの耐荷重は10kgです。買い物の荷物を運びながら歩きたい人や、途中で座って休みたい人に向いています。重さは4.9kgあるため、持ち上げる場面が多い人は軽量タイプと比べて選びましょう。
ウィズワン ライトステップタイニーW
アルミ製の軽量・コンパクトなシルバーカーです（日本製）。サイズは幅42×奥行56×高さ92cmで、狭い道や店内でも取り回しやすい大きさです。
小柄な人や、バスや電車での移動が多い人、玄関先での出し入れを楽にしたい人に向いています。
新人外出が楽しみになるデザインだと、出かける気持ちにもなれそうですね。
介護保険でレンタル・購入するときの注意点
歩行器や歩行車は、介護保険の福祉用具貸与（レンタル）の対象です。要介護認定を受けている人は、次の点を確認しましょう。
- ケアマネジャーに相談する歩き方や住まいの状況を伝え、必要な用具をケアプランに位置づけてもらいます。
- 指定事業者から借りる介護保険を使う場合は、指定を受けた福祉用具貸与事業者から借ります。通信販売で購入したものは、介護保険の給付対象になりません。
- 貸与か購入かを選ぶ2024年度から、歩行器（歩行車を除く）・単点杖・多点杖などは、貸与と購入のどちらかを選べるようになりました。利用期間の見込みなどをふまえて相談します。
- 試してから決めるレンタルなら、実際に使ってみて合わなければ変更できます。
- シルバーカーは対象外シルバーカーは介護保険の対象ではないため、自費で購入します。
要支援・要介護1の人の注意点
歩行器・歩行車は、要支援1・2や要介護1の人でも介護保険でレンタルできる用具です（車いすや特殊寝台とは扱いが違います）。ただし、ケアプランに位置づけられていることが必要です。
新人レンタルなら、体の状態が変わっても交換できるのが安心ですね。
先輩そうよ。歩行の状態は変わっていくものだから、定期的にケアマネや相談員と見直していきましょう。
よくある質問
杖と歩行器、どちらがいいですか？
片手で支えれば安定して歩けるなら杖、両手で支える必要がある場合は歩行器や歩行車が向いています。リハビリ職などに歩き方を見てもらって決めるのがおすすめです。
シルバーカーに体重をかけて歩いても大丈夫ですか？
シルバーカーは、自分で歩ける人の補助を目的とした道具です。体重をかけて支える必要がある場合は、歩行車などを検討しましょう。
室内と屋外で同じものを使えますか？
兼用できるものもありますが、室内は小回り、屋外は安定性が求められます。使う場所に合わせて選ぶか、室内用と屋外用を分けることも検討しましょう。
歩行器を使うと、足が弱くなりませんか？
歩行器で安全に歩けると、歩く機会が増えて体を動かす量を保ちやすくなります。転倒を防ぎながら歩き続けることが大切です。
歩きやすい靴も知りたいです。
かかとが安定し、つま先が少し上がった形の靴が転倒予防に向いています。当サイトの介護シューズの記事も参考にしてください。
まとめ
- 歩行の道具には、杖・歩行器・歩行車・シルバーカーがあり、支えられる体の状態が違う
- シルバーカーは自分で歩ける人の補助具。体重をかけて支えるなら歩行車や歩行器
- 使う場所・目的・高さ調整のしやすさで選ぶ
- 歩行器・歩行車は介護保険でレンタルでき、2024年度から一部は購入も選べる
- 選ぶ前にケアマネジャーやリハビリ職に相談し、体に合ったものを使う
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編集:中央法規「ケアマネジャー」編集部
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編集:外岡潤, その他:流山市介護支援専門員連絡会
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編集:中央法規「ケアマネジャー」編集部, 著:福島敏之
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