物理療法の本おすすめ4選｜温熱・電気刺激の原理と禁忌を学ぶ
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「物理療法の授業で、温熱や電気刺激の違いがよくわからない」「臨床で物理療法の機器を使っているけれど、なぜその設定なのか説明できない」。物理療法は、運動療法と並ぶ理学療法の大切な治療手段の一つです。
物理療法は、熱・寒冷・電気・音波などの物理的な刺激が、身体にどう作用するかを理解して使うことがポイントです。この記事では、物理療法の本おすすめ4選と、選び方、物理療法を安全に臨床で活かすコツをまとめました。
この記事でわかること
- 物理療法の主な種類と目的
- 物理療法の本の選び方
- 物理療法の本おすすめ4選と比較表
- 物理療法を臨床で活かす4つのコツ
目次
物理療法の主な種類と目的
物理療法には、使う刺激によって次のような種類があります。
| 種類 | 主な例 | 主な目的 |
|---|---|---|
| 温熱療法 | ホットパック、パラフィン浴、極超短波 | 痛みをやわらげる、筋肉や関節をほぐす |
| 寒冷療法 | アイスパック、アイスマッサージ | 急性期の痛みや腫れをおさえる |
| 電気刺激療法 | TENS、神経筋電気刺激（NMES） | 痛みをやわらげる、筋肉の収縮を促す |
| 超音波療法 | 超音波治療器 | 深い部分を温める、組織の回復を助ける |
| 牽引療法・水治療法 | 頸椎・腰椎の牽引、渦流浴 | 痛みの軽減、リラクゼーション |
物理療法は、単独で使うものではありません。痛みをやわらげたり、動きやすい状態をつくったりして、運動療法の効果を高めるために組み合わせるのが基本の考え方です。
新人ホットパックは、誰にでも使っていいんですか？
先輩いいえ、使ってはいけない場面があるのよ。たとえば、感覚が鈍い部位や、急性の炎症がある部位、悪性腫瘍のある部位などは注意が必要なの。禁忌をきちんと確認してから使うことが大切よ。
物理療法の本の選び方
授業・国家試験なら「養成校向けの教科書」
学生は、物理療法の種類ごとに、原理・効果・適応・禁忌をまとめた教科書を選びましょう。国家試験では、適応と禁忌、刺激の設定がよく問われます。
初めて学ぶなら「イラストの多い入門書」
物理療法の原理が難しく感じる人は、イラストで仕組みを解説した入門書から入ると、イメージがつかみやすくなります。
臨床で使うなら「エビデンスを解説した本」
臨床で物理療法を使っている人は、どの治療にどの程度の根拠があるのかを解説した本を選びましょう。患者さんに説明するときや、治療の選び方を見直すときに役立ちます。
機器の取扱説明書もあわせて確認する
物理療法の機器は、メーカーや機種によって設定の方法や注意点が異なります。本で原理を学んだうえで、職場の機器の取扱説明書も必ず確認しましょう。
物理療法の本おすすめ4選
ここからは、Amazonで買える物理療法の本を4冊紹介します。価格はAmazonの商品ページで確認したもの（2026年10月21日時点）で、変わることがあります。
| 書籍 | 向いている人 | 参考価格 |
|---|---|---|
| 物理療法学・実習 第2版 15レクチャー | 授業の予習・復習をしたい学生 | 約2,860円 |
| イラストでわかる物理療法 | 初めて物理療法を学ぶ人 | 約4,400円 |
| 物理療法学 Crosslink | 学生・基本を学び直したい人 | 約5,280円 |
| エビデンスから身につける物理療法 第2版 | 臨床で物理療法を使う人 | 約6,050円 |
15レクチャーシリーズ 理学療法テキスト 物理療法学・実習 第2版
中山書店の15レクチャーシリーズの、授業の回に沿って物理療法の講義と実習を学べるテキストです。
熱・水・光線・電気・機械刺激などを扱っています。授業でこのシリーズを使っている学生や、手ごろな価格で全体を学びたい人に向いています。
イラストでわかる物理療法
医歯薬出版の、イラストを多く使って物理療法の仕組みを解説した入門書です。
原理が難しく感じる人や、国家試験の前に各療法の要点を整理したい学生に向いています。
物理療法学（Crosslink 理学療法学テキスト）
メジカルビュー社のCrosslinkシリーズの、温熱・寒冷・水治療・電気刺激などを幅広く扱った物理療法学の教科書です。
各療法の原理から適応・禁忌までを体系的に学びたい学生や、臨床に出てから学び直したい人に向いています。
エビデンスから身につける物理療法 第2版（PT・OTビジュアルテキスト）
羊土社のPT・OTビジュアルテキストシリーズの、物理療法の根拠（エビデンス）を解説したテキストです。動画でも手順を確認できます。
臨床で物理療法を使っている人が、治療の選び方や設定を根拠をもって見直すのに向いています。
先輩物理療法の本を読んだら、職場の機器の設定と見比べてみてね。原理がわかると、患者さんへの説明もしやすくなるわ。
物理療法を臨床で活かす4つのコツ
- 目的をはっきりさせる痛みをやわらげたいのか、筋肉の収縮を促したいのかなど、使う目的を決めます。
- 禁忌と注意点を確認するカルテや問診で、感覚障害・ペースメーカー・皮膚の状態などを確認します。
- 運動療法と組み合わせる物理療法のあとに運動療法を行い、動きやすくなった状態を活かします。
- 効果を記録して見直す痛みの程度や関節の動きの変化を記録し、続けるかどうかを判断します。
やけど・皮膚トラブルに注意する
温熱や電気刺激では、やけどや皮膚の赤みが起こることがあります。特に高齢者や感覚が鈍い人は、熱さや痛みを感じにくいため、治療中もこまめに皮膚の状態を確認しましょう。適応や設定は、主治医の指示と職場の手順に従ってください。
新人物理療法は、あまり効果がないと言われることもありますよね。
先輩だからこそ、根拠を知って使うことが大切なのよ。目的に合った方法を選んで、運動療法と組み合わせることで、患者さんの役に立つ治療になるわ。
よくある質問
物理療法の本は、教科書1冊で足りますか？
授業や国家試験の対策なら、教科書1冊を軸にすれば十分です。苦手な分野は入門書で補い、臨床に出てからはエビデンスを解説した本で深めるとよいでしょう。
作業療法士も物理療法を学ぶ必要がありますか？
作業療法でも、手の外科のリハビリなどで物理療法を使うことがあります。基本の原理と禁忌は理解しておくと安心です。
訪問リハビリでも物理療法は使えますか？
大きな機器は使いにくいですが、ホットパックや持ち運びできる電気刺激の機器を使うことがあります。事業所の方針や機器の有無を確認しましょう。
国家試験では物理療法のどこが出やすいですか？
各療法の適応と禁忌、刺激の種類や設定、身体への作用がよく問われます。過去問で出題の傾向を確認しましょう。
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まとめ
- 物理療法には温熱・寒冷・電気刺激・超音波・牽引などの種類がある
- 物理療法は、運動療法の効果を高めるために組み合わせて使う
- 学生は教科書、初めてなら入門書、臨床ではエビデンスの本を選ぶ
- 目的と禁忌を確認し、効果を記録して見直す
- やけどや皮膚トラブルに注意し、主治医の指示と職場の手順に従う
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編集:中央法規「ケアマネジャー」編集部
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