ケアマネの更新研修がしんどい理由｜乗り切り方と見直しの動き

2025年10月15日2026年9月15日

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「更新研修の日程が仕事と重なって、担当の利用者の調整が大変」「研修費も時間もかかるのに、また受けないといけないの？」。現役のケアマネにとって、資格を保つための研修は大きな負担になりがちです。

ケアマネの更新研修がしんどいと感じる背景には、長い研修時間、仕事との両立、費用の負担、課題の多さがあります。この記事では、更新研修の仕組み、しんどいと感じる理由、乗り切るコツ、研修で得られること、更新制の見直しの動きを解説します。

この記事でわかること

ケアマネの更新研修とは？

ケアマネ（介護支援専門員）の資格は、介護支援専門員証の有効期間が5年とされ、更新するためには都道府県が行う研修を受ける必要があります。

研修の時間は合わせて数十時間にのぼり、講義と演習、事例の提出などが含まれます。

注意：研修の内容や時間は都道府県で確認研修の時間数、日程、オンラインの有無、費用は都道府県によって違い、制度の見直しで変わることもあります。自分がどの研修を受ける必要があるかは、都道府県の案内で確認してください。

新人

ケアマネになってからも、何度も研修を受けるんですね。

先輩

そうなの。5年ごとの更新に合わせて研修が必要になるから、「またか」と感じる人は多いのよ。だからこそ、早めに日程を押さえて計画的に進めることが大切ね。

1日がかりの研修が何日も続くことがあります。長時間座って講義や演習を受けること自体が、体力的にも負担になります。

研修の日は訪問や会議ができないため、事前にスケジュールを調整する必要があります。急な入院や相談があっても、研修中はすぐに動けません。

自分が担当した事例をまとめて提出したり、グループで発表したりする課題があります。普段の業務の合間に資料を作るのは大変です。

受講料は数万円かかることが多く、事業所が負担するかどうかは職場によって違います。自己負担の場合は、経済的な負担も感じやすくなります。

初対面のケアマネ同士で意見を出し合うため、発言することや、話をまとめることに緊張する人もいます。

ポイント：有効期間の切れに注意介護支援専門員証の有効期間が切れると、ケアマネとして働けなくなります。更新の時期は自分で管理し、研修の申し込みの締め切りを逃さないようにしましょう。

新人

研修で知り合ったケアマネと、その後も連絡を取り合うことはありますか？

先輩

あるわよ。近くの事業所のケアマネと知り合えると、困ったときに相談できる仲間になるの。一人ケアマネの事業所で働く人にとっては、特に貴重なつながりね。

ケアマネの人手不足や、研修の負担が大きいという声を受けて、更新制を廃止する方向で見直しが進められています。更新制がなくなった場合でも、ケアマネとして学び続けるための研修のあり方が検討されています。

注意：見直しの時期と内容は最新情報で確認更新制の見直しの時期や、廃止後の研修の扱い、すでに有効期間を迎える人の経過措置などは、国や都道府県の最新の情報を確認してください。見直しを待って更新の手続きを遅らせると、有効期間が切れてしまうおそれがあります。

確認すること	理由
介護支援専門員証の有効期間の満了日	満了日までに研修を修了し、更新の手続きを終える必要がある
自分が受ける研修の種類	実務に就いているか、専門研修を修了しているかで受ける研修が違う
申し込みの期間と日程	定員があり、締め切りを過ぎると次の回まで受けられないことがある
受講料と支払いの方法	事業所が負担するか、自己負担かを確認する
事例の提出の有無と様式	準備に時間がかかるため、早めに取りかかる