介護職のパワハラ|よくある例と相談先・職場を変える判断

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「先輩から、みんなの前で大声で怒られる」「質問しても無視される」「自分だけ夜勤が多い」。介護の職場でこうした扱いを受けて、「これってパワハラなのかな」と悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
結論からいうと、パワハラは、職場での優位な立場を背景に、業務の範囲をこえた言動で、働く環境を悪くするものです。会社には、パワハラを防ぐための相談窓口の設置などの対策が義務づけられています。まずは記録を残し、職場の相談窓口や外部の労働相談に相談しましょう。職場が改善に動かない場合は、心と体を守るために職場を変えることも選択肢です。この記事では、介護職のパワハラのよくある例と、相談先、職場を変える判断をまとめました。
- パワハラにあたる言動の考え方
- 介護職の職場で起きやすいパワハラの例
- パワハラを受けたときの記録の残し方と相談先
- 職場を変えることを考えるタイミング
パワハラとは?
職場のパワーハラスメント(パワハラ)は、次の3つの要素をすべて満たすものとされています。
- 優位な関係を背景とした言動であること(上司だけでなく、経験の長い同僚なども含む)
- 業務上必要かつ相当な範囲をこえた言動であること
- 働く人の就業環境が害されること
労働施策総合推進法により、会社にはパワハラを防ぐための方針の明確化、相談窓口の設置、相談した人を不利に扱わないことなどの対策が義務づけられています。
仕事のミスについて、必要な範囲で注意や指導をすることは、パワハラにはあたりません。人格を否定する言葉や、必要以上にくり返す叱責は、指導の範囲をこえていると考えられます。
介護職の職場で起きやすいパワハラの例
厚生労働省の指針では、パワハラの代表的な言動として6つの類型が示されています。介護の職場に当てはめると、次のような例が考えられます。
| 類型 | 介護の職場での例 |
|---|---|
| 身体的な攻撃 | たたく、物を投げつける |
| 精神的な攻撃 | 利用者や同僚の前で大声でどなる、「向いてない」「辞めれば」とくり返す |
| 人間関係からの切り離し | 申し送りに入れない、質問しても無視する |
| 過大な要求 | 教えていない業務を一人でさせ、できないと責める |
| 過小な要求 | 理由なく掃除や雑用しかさせない |
| 個の侵害 | 私生活のことをしつこく聞く、家族のことを周りに話す |
新人先輩の言い方がきついだけで、パワハラとまでは言えない気もして……。
先輩パワハラかどうかの判断は難しいことも多いわ。でも、「つらい」と感じている時点で、相談していいのよ。パワハラにあたるかどうかは、相談を受けた側が一緒に考えてくれるわ。
パワハラを受けたときの記録の残し方
相談するときに、何があったのかを具体的に伝えられるよう、記録を残しておきましょう。
- 日時と場所を書くいつ、どこで起きたかをメモします。
- 言われたこと・されたことを書く相手の言葉は、できるだけそのまま書きます。
- その場にいた人を書く見ていた人がいれば、名前をメモしておきます。
- 自分への影響を書く眠れない、体調をくずしたなどの影響や、受診した記録を残します。
- メールやメッセージを保存する文字で残っているものは、消さずに保存します。
職場選びで迷ったら、プロに相談するのも一つの方法
同じ介護の仕事でも、施設の種類や人員体制によって働きやすさは大きく変わります。介護業界に特化した転職支援サービスなら、希望条件に合う職場を一緒に探せます。
レバウェル介護に無料で相談する介護職がパワハラを相談できる窓口
| 相談先 | 内容 |
|---|---|
| 職場の相談窓口 | 会社が設置している窓口。上司以外の担当者や、外部に委託した窓口のこともある |
| 法人の本部・人事部 | 施設の中で相談しにくいときに相談する |
| 総合労働相談コーナー | 都道府県の労働局などに設置。パワハラを含む職場の悩みを無料で相談できる |
| 労働組合 | 職場や地域の労働組合に相談する |
| 医療機関 | 心や体に不調があるときは、心療内科などを受診する |
新人相談したことが加害者に知られて、もっとひどくなったらどうしようと思うと、怖いです。
先輩会社には、相談したことを理由に不利な扱いをしてはいけないという決まりがあるの。それでも職場の中で相談しにくいなら、外部の総合労働相談コーナーを使う方法もあるわ。
職場を変えることを考えるタイミング
相談しても改善しない場合や、心や体に不調が出ている場合は、自分を守るために職場を変えることも大切な選択です。
- 相談しても、職場が調査や対策をしてくれない
- 加害者が施設の管理者や経営者で、相談先がない
- 眠れない、出勤前に体調が悪くなるなどの不調が続いている
- 同じような扱いを受けている人がほかにもいて、職場全体の問題になっている
次の職場を選ぶときは、相談窓口があるか、職員の定着率や離職の状況、職場の雰囲気を確認しておくと安心です。見学のときに、職員同士のやりとりを見ておくのもよい方法です。
新人パワハラをしている本人に、直接やめてほしいと言ったほうがいいですか?
先輩言える関係なら伝える方法もあるけれど、無理に一人で向き合う必要はないわ。相手との力関係があると、かえってつらい思いをすることもあるの。まずは記録を残して、信頼できる上司や相談窓口に間に入ってもらうほうが安心よ。
パワハラは、受けた人の努力だけで解決できる問題ではありません。職場には、事実を確認し、再発を防ぐ措置をとる責任があります。一人で抱えこまず、周りの力を借りましょう。
よくある質問
利用者や家族からの暴言もハラスメントになりますか?
パワハラが原因で辞める場合、退職理由はどう伝えればいいですか?
パワハラを受けたら、すぐに辞めてもいいですか?
同僚がパワハラを受けているのを見たら、どうすればいいですか?
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- パワハラは、優位な関係を背景に、業務の範囲をこえて働く環境を悪くする言動
- 会社には相談窓口の設置など、パワハラを防ぐ対策が義務づけられている
- 日時・言われたこと・見ていた人・自分への影響を記録しておく
- 職場の窓口で相談しにくいときは、総合労働相談コーナーなど外部を使う
- 改善されない、不調が続くときは、自分を守るために職場を変えることも考える
















