陰部洗浄のやり方と洗浄ボトルおすすめ5選｜寝たきりの家族に

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「寝たきりの親のおむつ交換で、拭くだけではきれいにならない気がする」「訪問看護師さんがしていた陰部洗浄を、家族でもやってみたい」「おしりが赤くなってきて心配」。在宅介護でおむつを使っていると、陰部の清潔をどう保つかは大きな悩みです。

おむつの中は湿気がこもりやすく、尿や便の汚れが残ると、かぶれや感染の原因になります。陰部洗浄は、洗浄ボトルとぬるま湯があれば家族でもできるケアです。この記事では、陰部洗浄のやり方と注意点、Amazonで買える陰部洗浄に使いやすい洗浄ボトル・洗浄料のおすすめ5選を紹介します。

陰部洗浄が必要な理由

おむつの中は、尿や汗で湿り、体温で温められるため、皮膚がふやけて傷つきやすい状態になっています。汚れが残ると、次のようなトラブルにつながります。

• おむつかぶれ（皮膚炎）：尿や便の成分が皮膚を刺激して、赤みやただれが起こります。
• 尿路感染症：便の汚れが尿道に入ると、膀胱炎などの感染症の原因になります。特に女性は注意が必要です。
• におい：汚れが残ると、においの原因になります。

おしりふきで拭くだけでは、皮膚のしわの間の汚れが残りやすく、何度もこすると皮膚を傷めます。ぬるま湯で洗い流す陰部洗浄なら、こすらずに汚れを落とせます。

新人

おしりふきで何度も拭いていたんですけど、それがかえって良くなかったんですね。

先輩

強くこすると、ふやけた皮膚はすぐに傷ついてしまうの。「こすって落とす」より「洗い流す」が基本よ。毎回でなくても、1日1回の陰部洗浄を取り入れるだけで違ってくるわ。

家族ができる陰部洗浄のやり方

陰部洗浄は、おむつ交換のときに一緒に行います。使い捨て手袋をつけて行いましょう。

準備するもの

• 洗浄ボトル（ぬるま湯を入れる）
• 弱酸性の洗浄料（泡タイプが使いやすい）
• 新しいおむつ・尿とりパッド
• タオルまたはやわらかい紙・ガーゼ
• 使い捨て手袋、ビニール袋

手順

• ぬるま湯を用意する洗浄ボトルに人肌くらいのぬるま湯を入れます。使う前に、自分の手首の内側にかけて熱くないか確かめます。
• 汚れたおむつの上で準備する汚れたおむつは外さずに、その上で洗うと、お湯を吸い取ってくれます。新しいパッドを下に敷く方法もあります。
• ぬるま湯で流す声をかけてから、ぬるま湯をかけて汚れを流します。
• 洗浄料で洗う泡立てた洗浄料をのせ、指の腹でやさしくなでるように洗います。女性は前から後ろへ（尿道から肛門の方向）洗い、男性は陰茎や陰のうのしわの間も洗います。
• ぬるま湯でしっかり流す洗浄料が残らないように、十分に流します。
• 押さえるように水気を取るタオルなどで、こすらずに押さえるように拭き、よく乾かしてから新しいおむつを当てます。

陰部洗浄で気をつけたいこと

新人

家族が陰部を洗うのは、本人も恥ずかしいですよね。

先輩

そうね。だからこそ「今からきれいにしますね」と声をかけて、タオルで覆いながら手早く行うのが大事。家族だと難しいときは、訪問看護や訪問介護に頼むこともできるから、ケアマネに相談してね。

陰部洗浄に使う洗浄ボトル・洗浄料おすすめ5選

Amazonで買える、陰部洗浄に使いやすい洗浄ボトルと洗浄料を5つ選びました。価格は2026年11月時点の目安です。

リッチェル 洗浄用ボトル シャワぞう 450mL

生活用品メーカーのリッチェルの洗浄用ボトルです。容量が450mLと大きめで、1回の陰部洗浄で何度もお湯を足さずにすみます。

ボトルを押すとシャワー状にお湯が出るので、狭い範囲にもかけやすくなっています。介護の現場でも使われている定番の洗浄ボトルです。

アズワン 洗浄ボトル ジャバラタイプ 450ml

医療・研究用品を扱うアズワンの洗浄ボトルで、ジャバラ（蛇腹）の形になっています。握力が弱い人でも、軽い力でお湯を押し出しやすい作りです。

陰部洗浄だけでなく、寝たままの洗髪や、赤ちゃんのおむつ替えにも使えます。価格が手ごろなので、予備に1本あると便利です。

ライフリー おしりクリーンシャワー 本体＋シャワーボトル

ユニ・チャームの介護ブランド「ライフリー」の、おしり洗浄液とシャワーボトルのセットです。洗浄液をボトルのぬるま湯でうすめて使うタイプなので、洗浄料と洗浄ボトルを別々にそろえる必要がありません。販売ページによると、ひまわり油由来の石けんを配合し、すすぎのいらないタイプです。

初めて陰部洗浄をする家庭が、まず一式そろえたいときに向いています。詰め替え用も販売されています。

ハビナース 泡がやさしいおしり洗い 350ml

ピジョンの介護用品ブランド「ハビナース」の、泡で出てくる弱酸性のおしり洗浄料です。販売ページによると、洗い流しても、拭き取ってもよいタイプです。

泡立てる手間がいらないので、おむつ交換の短い時間でも使いやすくなっています。詰め替え用もあります。

アルケア リモイス泡クレンズ ミニ 200ml

皮膚のケア用品を作るアルケアの、泡の洗浄料です。販売ページでは皮膚の清拭・洗浄フォームとされています。

皮膚が弱い人や、おむつかぶれが気になる人のケアに使われています。ミニサイズなので、まず試してみたいときにも選びやすい大きさです。

よくある質問