動作分析の本おすすめ4選｜PT・OTが起居動作の見方を学ぶ

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「起き上がりや立ち上がりを見ても、どこが問題なのか言葉にできない」「動作分析のレポートで、先輩に『それは観察じゃなくて感想』と言われた」。動作分析は、PT・OTの学生や新人が最もつまずきやすい分野の一つです。

動作分析は、正常な動作の流れを知ったうえで、患者さんの動作のどこが違い、その原因が何かを考えるプロセスです。この記事では、動作分析の本おすすめ4選と、レベル別の選び方、観察した動作を評価と治療につなげるコツをまとめました。

動作分析で見る基本動作とポイント

動作分析とは、患者さんの動作を観察して、動作のどこに問題があり、その原因が何かを特定していくことです。臨床でよく分析するのは、生活の土台になる次の基本動作です。

動作分析でつまずく人の多くは、正常な動作の流れを細かく言葉で説明できないことが原因です。正常がわからないと、何が「異常」なのかも判断できません。

新人

動作を見ても、何となく「ぎこちない」としか思えません。

先輩

最初はみんなそうよ。まずは正常な立ち上がりを、相（フェーズ）に分けて説明できるようにしてみて。そのうえで「どの相で、どの関節が、どう違うか」を書けるようになると、観察が分析に変わっていくわ。

動作分析の本の選び方

初めてなら図解の入門書から

学生や新人なら、基本動作ごとに正常な流れと、よく見られる異常な動作をイラストで解説した入門書から始めるのがおすすめです。文章だけの本より、動きのイメージをつかみやすくなります。

学校の授業や国試には教科書

授業や国家試験の勉強が目的なら、学生向けの標準的な教科書を一冊持っておくと安心です。用語の定義や分析の基本的な流れを、体系的に確認できます。

臨床で使うなら推論までつながる本

臨床で患者さんを担当しているなら、観察した動作から原因を考え、治療を決めるまでの流れが書かれた本を選びましょう。バイオメカニクス（力学）の視点がある本は、「なぜその動きになるのか」を説明する助けになります。

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動作分析の本おすすめ4選

ここからは、Amazonで買える動作分析の本を4冊紹介します。価格はAmazonの商品ページで確認したもの（2026年10月23日時点）で、変わることがあります。

運動・からだ図解 リハビリで役立つ 動作分析の基本 新版

マイナビ出版の、寝返り・起き上がり・起立と着座・歩行の4つの基本動作から問題点を探る入門書です。動作分析の視点と、臨床でよく見られる異常な動作のポイントが、図を多く使ってまとめられています。

価格が手ごろで、動作分析を初めて学ぶ学生や、新人が一冊目に読む本に向いています。

臨床動作分析（標準理学療法学 専門分野）

医学書院の「標準理学療法学」シリーズの一冊で、理学療法士を目指す学生に必要な動作分析の内容をまとめた教科書です。国家試験の対策だけでなく、卒業後に役立つ知識も選んで収録されています。

授業の教科書として使われることも多く、動作分析の基本を体系的に確認したい学生に向いています。

理学療法士のための6ステップ式臨床動作分析マニュアル

文光堂の、動作分析を6つのステップに分けて進めるマニュアルです。タイトルのとおり、動作分析を手順に沿って進めることに重点を置いた本です。

「何から見ればいいかわからない」「レポートの書き方が毎回ばらばらになる」という人に向いています。手順を型として身につけたい新人や実習生の助けになります。

動作分析 臨床活用講座―バイオメカニクスに基づく臨床推論の実践

メジカルビュー社の、バイオメカニクスの視点から動作を分析し、臨床推論につなげる本です。観察した動作の「なぜ」を、力学的に説明する考え方を学べます。寝返り・起き上がり・起立と着座・歩行の基本動作のメカニズムを、写真とイラストで詳しく解説しています。

基本の流れは理解できていて、臨床で原因の推論や治療の選び方を深めたい人に向いています。Amazonでのレビュー数が多く、評価も高い一冊です。

先輩

まず図解の入門書で正常な動作をつかんで、手順のマニュアルで型を身につけて、慣れてきたら臨床推論の本、という順番がおすすめよ。

観察した動作を治療につなげる4つのコツ

• 相に分けて観察する立ち上がりなら「体を前に倒す」「お尻が浮く」「膝と股関節が伸びる」など、相ごとに見ることで、問題が起きている場面を絞れます。
• 事実と解釈を分けて書く「膝が内側に入る」は事実、「筋力が弱い」は解釈です。観察した事実を先に書き、原因の推測は分けて書きます。
• 検査で原因を確かめる推測した原因が正しいかを、関節の動く範囲や筋力などの検査で確かめます。
• 治療の後にもう一度見る治療や練習の後に同じ動作を見直し、変化があったかを確認します。変化がなければ、推論を見直すきっかけになります。

新人

動作を見る目は、どうやったら鍛えられますか？

先輩

自分や同僚の動作を、ゆっくり動いて真似してみるのがおすすめよ。患者さんの動きを自分の体で再現すると、どこに力が入りにくいのかが感じ取れるの。動画をスローで見返すのも練習になるわ。

よくある質問

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