理学療法士を辞めたい理由7つ｜辞める前に確認したいことと選択肢

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「理学療法士になったけど、思っていた仕事と違う」「給料がなかなか上がらない」「勉強会や単位のノルマに疲れた」。理学療法士（PT）として働くなかで、辞めたいと感じる人は少なくありません。

結論からいうと、PTが辞めたいと感じる理由は給料・人間関係・ノルマ・勉強の負担・やりがいの迷いに分けられることが多く、理由によって「職場を変えれば解決すること」と「働き方そのものを見直したほうがいいこと」があります。この記事では、よくある理由と、辞める前に確認したいこと、PTの資格を活かせる選択肢をまとめました。

理学療法士が辞めたいと感じる理由7つ

給料が上がりにくいのはなぜ？

病院のリハビリは診療報酬、介護施設や訪問のリハビリは介護報酬で収入が決まります。1人のPTが取れる単位数には上限があるため、経験を積んでも売上を大きく伸ばしにくく、昇給が緩やかになりがちです。役職に就く、訪問リハビリなど給与水準が高めの分野に移るといった方法で年収を上げる人もいます。

単位のノルマがつらいとき

1日18単位以上などの目標がある職場では、患者さんのリハビリだけで1日が埋まり、カルテや書類は残業になりがちです。同じ病院でも、部署や施設によって目標の考え方は違います。面接で「1日の平均単位数」「書類の時間は勤務時間内にとれるか」を確認すると、職場選びの判断材料になります。

人間関係に悩んだとき

リハビリ科は少人数の職場も多く、上司や先輩との関係が働きやすさに直結します。一人で抱え込まず、信頼できる他職種や院外の知人に話してみるだけでも、気持ちが整理されることがあります。

新人

辞めたいなんて思うのは、自分の努力が足りないからでしょうか？

先輩

そんなことはないわ。どの理由も、本人の努力だけでは変えにくい「職場の仕組み」から来ていることが多いのよ。まずは、何がいちばんつらいのかを書き出してみるといいわ。

理学療法士を辞める前に確認したいこと

• つらさの原因を分ける「今の職場だからつらいのか」「PTの仕事そのものが合わないのか」を分けて考えます。職場の問題なら、転職で解決できる可能性があります。
• 今の職場で変えられることを考える担当分野の変更、部署の異動、勤務形態の変更などを上司に相談できないか考えます。
• 心と体の状態を確認する眠れない、食欲がない、休日も気が休まらないなどの状態が続くときは、まず休むことを優先し、医療機関に相談しましょう。
• お金の見通しを立てる辞めたあとの生活費、次の仕事が決まるまでの期間を考えておきます。

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理学療法士が職場を変える場合の選択肢

同じPTの仕事でも、職場によって働き方は大きく違います。

新人

訪問リハビリって、経験が浅くても働けますか？

先輩

職場によるわね。同行訪問や教育の体制がある事業所なら、経験が浅くても始めやすいわ。一人で判断する場面が多い仕事だから、面接で教育体制をしっかり確認してね。

PTの資格を活かせるほかの働き方

• ケアマネジャー（介護支援専門員）：国家資格にもとづく実務経験5年以上で受験資格を得られます（3年への短縮が検討されています）。リハビリの視点を活かしたケアプラン作りができます。
• 福祉用具・医療機器の企業：営業や商品開発、研修講師などで、PTの知識が役立ちます。
• スポーツ・健康分野：スポーツチームのトレーナー、フィットネス施設、自治体の介護予防事業などがあります。
• 教育・研究：養成校の教員や研究職を目指す道もあります。
• 副業・独立：自費リハビリや、執筆・オンライン講師などに取り組む人もいます。

よくある質問

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