高齢者の口腔ケア用品おすすめ7選｜歯ブラシと保湿ジェル

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高齢になると、歯ぐきが下がる、口が乾きやすくなる、入れ歯を使うなど、口の中の状態が変わってきます。口の中が汚れたままだと、むし歯や歯周病だけでなく、誤嚥性肺炎の原因になることもあります。

この記事では、高齢者の口腔ケアにおすすめの用品7選を紹介し、口の状態別の使い分けや、家族が介助するときのポイントを解説します。

高齢者の口の中で起こりやすい変化

高齢者の口腔ケアが大切な理由

• 誤嚥性肺炎の予防：口の中の細菌を減らすことが、肺炎を防ぐことにつながる
• おいしく食べ続けるため：口の中が清潔で痛みがないと、食事を楽しめる
• 会話や表情を保つため：口の乾きや口臭が減ると、人と話すことにも前向きになれる

新人

歯が少ない人でも、口腔ケアは必要なんですか？

先輩

必要よ。歯がなくても、舌や頬の内側、入れ歯には汚れや細菌がたまるの。歯がない人ほど、スポンジや舌ブラシでのケアが大事になるのよ。

高齢者向け口腔ケア用品の選び方

• 毛はやわらかめを選ぶ歯ぐきが下がっている人やしみる人は、歯と歯ぐきを傷つけにくいやわらかめの毛を選びます。
• ヘッドは小さめを選ぶ奥歯や入れ歯のすき間まで届きやすく、磨き残しを減らせます。
• 持ち手は太く滑りにくいものを選ぶ握る力が弱くなった人でも、しっかり持てます。
• 歯ブラシ以外の道具も組み合わせる舌や頬の内側、口の乾き、入れ歯には、それぞれ専用の用品を使います。

高齢者の口腔ケア用品おすすめ7選

① 奇跡の歯ブラシ クリアブラック｜力を入れずに磨きたい人に

独自の毛の構造で、軽くなぞるように磨けるのが特徴の歯ブラシです。力を入れて磨くと歯ぐきが痛む人や、握る力が弱くなった人でも使いやすく、毎日の歯みがきに取り入れやすい商品です。

② マツヨシ 口腔ケアスポンジ｜歯ブラシが使いにくい人に

やわらかいスポンジで、頬の内側や上あご、舌の汚れをやさしくぬぐえます。歯が少ない人や、うがいが難しい人の口腔ケアに向いており、家族が介助するときにも使いやすい道具です。

③ 歯みがきティシュ ハビナース｜水が使えない場面に

指に巻いて口の中をふき取れるシートタイプです。水やうがいがいらないため、ベッドの上でのケアや外出先でも使えます。寝ている時間が長い人の口腔ケアにも役立ちます。

④ 舌ブラシ ハビナース｜舌の汚れが気になる人に

舌の表面につく白い汚れ（舌苔）を落とすための専用ブラシです。舌を傷つけにくい形になっており、口臭が気になる人におすすめです。強くこすらず、奥から手前にやさしく動かしましょう。

⑤ ケアハート口腔専科 お口潤うジェル｜口の乾きが気になる人に

口の中に塗って乾燥を防ぐ保湿ジェルです。薬の影響や口呼吸で口が乾きやすい人に向いています。口腔ケアの前に塗ると汚れがやわらかくなり、ケアの後に塗ると潤いを保てます。

⑥ ポリデント 部分入れ歯用 入れ歯洗浄剤｜部分入れ歯を清潔に保ちたい人に

部分入れ歯を浸けておくだけで、汚れや細菌を落とせる洗浄剤です。ブラシでの清掃と組み合わせると、入れ歯のにおいやぬめりを防げます。

⑦ ブラウン オーラルB PRO2000｜手早くしっかり磨きたい人に

回転式の電動歯ブラシで、歯に当てるだけで効率よく磨けます。タイマー機能があり、磨く時間の目安が分かります。手を細かく動かすのが難しくなった人の選択肢です。振動が苦手な人や、口の中に傷がある人は使う前に歯科医に相談しましょう。

口の状態別｜口腔ケア用品の使い分け

家族が口腔ケアを介助するときのポイント

• 姿勢を整える：座れる人は少し前かがみに、ベッドの人は上半身を起こして顔を横に向け、むせを防ぐ
• 声をかけてから始める：いきなり口に触れず、「歯をきれいにしますね」と伝える
• 汚れは奥から手前へ：スポンジやシートは、奥から手前にかき出すように動かす
• 入れ歯は外して洗う：入れ歯を外した状態で口の中もケアし、夜は外して洗浄する

よくある質問（FAQ）