高齢者向け5年日記おすすめ5選｜親への贈り物にも

2026年10月23日

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「定年を機に、毎日の記録をつけてみたいと親が言っている」「還暦や誕生日に、長く使ってもらえる贈り物を探している」。5年日記は、同じ日付のページに5年分を書き込める日記帳で、高齢の人にも人気があります。

5年日記は、1日数行だけ書けばよいので続けやすく、去年の同じ日の自分を読み返せるのが魅力です。この記事では、高齢者向けの5年日記おすすめ5選と、選び方、続けるコツをまとめました。

この記事でわかること

5年日記が高齢者に向いている理由

5年日記（5年連用日記）は、1ページに同じ日付の5年分の記入欄が並んでいる日記帳です。2年目からは、書きながら去年の同じ日の出来事を読み返せます。

よいところ	内容
続けやすい	1日の記入欄が数行なので、長い文章を書かなくてよい
振り返りが楽しい	去年の同じ日の天気や出来事を読み返せ、会話のきっかけにもなる
生活のリズムづくり	毎日決まった時間に書くことで、一日の区切りができる
体調の記録にもなる	体調や通院、食事のことを書いておくと、受診のときに役立つこともある

文字を書く、出来事を思い出すといった作業は、毎日の頭の体操にもなります。何より、本人が楽しんで続けられることが大切です。

新人

日記を書くのが苦手な人でも続けられますか？

先輩

5年日記は1日数行だから、「晴れ。散歩した。」くらいでも十分なの。天気と食べたものだけ書く人もいるわ。完璧に書こうとしないのが続けるコツね。

高齢者が使うなら、記入欄が広く、大きめの文字でも書けるサイズを選びましょう。A5やB5などの大きめのサイズは、机に置いて書くのに向いています。持ち歩きたいなら、小さめのサイズもあります。

1日に書ける行数は、日記帳によって違います。しっかり書きたい人は行数の多いもの、短く書きたい人は少ないものを選びます。

1月始まりの日付つきのものと、いつからでも始められる年号フリー・日付なしのものがあります。誕生日や還暦など、贈る時期に合わせて始めたい場合は、いつからでも始められるタイプが便利です。

5年間使うものなので、ハードカバーなど丈夫なつくりのものが安心です。贈り物にするなら、箱入りや布張りなど、見た目の上品さも選ぶポイントになります。

ペンもセットで用意すると喜ばれるにじみにくく、軽い力で書けるペンを一緒に用意すると、書く負担が減ります。手に力が入りにくい人には、太めの軸のペンもおすすめです。

ここからは、Amazonで買える5年日記（と10年日記）を5つ紹介します。価格はAmazonの商品ページで確認したもの（2026年10月22日時点）で、時期によって変わることがあります。