疼痛リハビリの本おすすめ3選｜慢性痛の評価と運動療法を学ぶ

2026年10月23日

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「画像では問題がないのに、痛みが長く続いている患者さんにどう関わればいいかわからない」「痛みが強くて運動を嫌がる人に、どこまで負荷をかけていいのか迷う」。痛み（疼痛）は、リハビリの現場でもっともよく出会う症状の一つですが、学生時代に体系的に学ぶ機会は多くありません。

疼痛のリハビリでは、痛みを「組織の傷み」だけでなく、神経の働きや心理・社会的な要因も含めて捉え、評価と関わり方を組み立てることが大切です。この記事では、疼痛リハビリの本おすすめ3選と、選び方、臨床でのポイントをまとめました。

この記事でわかること

疼痛リハビリで押さえたい痛みの基本

痛みは、けがや病気で組織が傷ついたことを知らせる大切なサインです。一方で、組織の回復に必要な期間を過ぎても痛みが続くことがあり、その場合は考え方を変える必要があります。

分類	特徴
急性痛	けがや手術の直後などの痛み。組織の傷みと関係が深く、回復とともに軽くなる
慢性痛	おおむね3か月以上続く痛み。組織の傷みだけでは説明しにくいことが多い

痛みの仕組みは、大きく3つに分けて考えられています。

痛みの種類	主な例
侵害受容性疼痛	骨折や炎症など、組織の傷みによる痛み
神経障害性疼痛	神経が傷ついたことによる痛み。しびれや電気が走るような痛み
痛覚変調性疼痛	組織や神経に明らかな傷みがないのに、痛みの感じ方が強まっている状態

慢性痛では、「痛いから動かない→体が弱る→さらに痛みに敏感になる」という悪循環が起こりやすくなります。不安や恐怖、仕事や家庭の状況も痛みに影響するため、体だけを見ていては対応が難しくなります。

新人

痛みが続いている人に運動をすすめていいのか、不安になります。

先輩

慢性痛では、適切な運動がすすめられることが多いのよ。ただ、まずは危険な病気が隠れていないかを医師と確認することが大前提ね。そのうえで、痛みの仕組みを説明して、本人が安心して少しずつ動ける方法を一緒に探すの。

まずは、痛みが起こる仕組みや、慢性化するメカニズムを解説した本で土台をつくりましょう。痛みの神経の働きを理解すると、評価や説明の言葉が変わります。

臨床で使うなら、痛みの病態を見きわめ、それに合わせた評価と治療の進め方を解説した本が役立ちます。運動療法や患者さんへの説明の仕方まで書かれているかを確認しましょう。

痛みの診断や薬物療法など、医学的な背景まで知っておくと、医師との連携がしやすくなります。辞典のように使える本を職場に一冊置いておくのもおすすめです。

「危険なサイン」の知識は必ず押さえる痛みの裏に、骨折やがん、感染などの病気が隠れていることがあります。夜も続く痛み、発熱、体重の減少、急な筋力の低下などがあるときは、リハビリより先に医師の診察が必要です。

臨床の知識を体系的に学び直すなら

独学では情報が断片的になりがちです。PT・OT・ST向けのオンラインセミナーなら、評価や治療の考え方をスマホで好きな時間に学べます。

ここからは、Amazonで買える疼痛リハビリの本を3冊紹介します。価格はAmazonの商品ページで確認したもの（2026年10月22日時点）で、変わることがあります。

本	向いている人	参考価格
疼痛リハビリテーション病態メカニズム・モデルに基づく評価・治療戦略	臨床で評価と治療を組み立てたい人	6,600円
疼痛の認知神経リハビリテーション	痛みと脳の関係から学びたい人	5,500円
疼痛医学	痛みの医学を体系的に学びたい人	6,600円