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「最近、親の物忘れが増えてきた」「家にいる時間が長くて、頭を使う機会が減っている気がする」——そんな心配から高齢者のボケ防止グッズを探していませんか。この記事では、現役ケアマネジャーの視点で本当に続けやすく、効果が期待できるボケ防止グッズ7...

「親の物忘れが気になってきた」「敬老の日や誕生日に、楽しく続けられるものを贈りたい」——そんなときに選ばれているのがボケ防止グッズです。とはいえ、70代・80代・90代では体力も視力も得意なことも違うため、年代に合った選び方を知らずに贈ると「結...

「結局、自分はどのサプリメントを飲んだ方がいいの？」——ドラッグストアやネット通販には商品が並びすぎていて、選びきれずに迷っていませんか。本記事では、年齢を重ねて気になりやすい「お悩み別」に、口コミ件数の多い人気サプリメント7つを厳選してご...

「親の食事が偏っていて栄養が足りているか心配」「自分自身も介護や仕事で疲れがとれない」――そんなとき、毎日の食事を補う一手として頼りになるのがサプリメントです。とはいえ種類が多すぎて、どれを選べば本当に健康の役に立つのか分かりにくいのも事...

「ボタンが留められなくなってきた」「腕を上げると痛がって、着替えのたびにひと苦労」——年齢を重ねた親や家族の着替えで、そんな悩みはありませんか。じつは服を少し変えるだけで、着替えの負担は驚くほど軽くなります。この記事では、前開き・ワンタッ...

「親の歯ブラシ、どれを選べばいいの？」「うがいがうまくできなくなってきた家族に、どんな口腔ケア用品が合う？」——高齢者の歯ブラシ選びは、若い頃と同じ感覚で選ぶと失敗しがちです。この記事では、自分で磨ける方・介助で磨く方・うがいが難しい方の3...

「お茶を飲むたびにむせる」「食事中にせき込むことが増えた」——そんな様子が見られたら、とろみ剤（とろみ調整食品）の出番です。飲み物や汁物にとろみをつけると飲み込みやすくなり、誤嚥（ごえん）や誤嚥性肺炎の予防につながります。この記事では、Ama...

「最近、親の食事量が減ってきた」「体重が落ちて、見るたびに痩せていく気がする」「何を食べさせれば栄養が摂れるの?」——高齢のご家族の食事の心配は尽きません。そんなときに頼りになるのが、少量でもしっかり栄養が摂れる栄養補助食品です。この記事で...

「離れて暮らす親が心配」「夜中に転倒していないか不安」——そんな家族の不安にこたえてくれるのが介護の見守りカメラです。とはいえ種類が多く、どれを選べば失敗しないのか迷いますよね。この記事では、ケアマネジャー目線で家族が本当に選ぶべき見守り...

「在宅介護がもっとラクになる道具はないの？」——食事・着替え・トイレ・見守りなど、毎日のちょっとした困りごとは便利グッズ一つで驚くほど解消できることがあります。この記事では、ケアマネジャーの視点で「本当に役立つ介護の便利グッズ」を厳選7つ紹...

「介護用品って意外と高い…」と感じていませんか。じつは、毎日のちょっとした困りごとを助けてくれる便利グッズの多くは、ダイソー・セリア・キャンドゥなどの100均（百均）で十分そろえられます。この記事では、在宅で介護する家族・本人の目線で、100均...

「最近、親が箸をうまく使えず食事に時間がかかる」「スプーンから食べ物がこぼれて本人もつらそう」——そんなお悩みはありませんか。握力や手指の動きが弱くなっても、道具を変えるだけで「自分で食べられる」喜びを取り戻せることがあります。この記事で...