利用者や家族向け– category –

家庭でできる高齢者の転倒予防グッズを6つ紹介。浴槽手すり、浴室のすべり止めマット・シート、段差解消スロープ、センサーライト、すべり止め付き靴下を、転びやすい場所ごとに選ぶポイントを解説し、住まいと生活習慣の見直し方もまとめました。

高齢者の歩行をサポートするグッズを4つ紹介。室内用の歩行車、3WAY歩行器、シルバーカーの違いと選び方を、杖との比較もふまえて解説します。介護保険でレンタルする流れや、2024年度から始まった貸与と購入の選択制の注意点もまとめました。

高齢者のトイレを助ける便利グッズを5つ紹介。ポータブルトイレ、補高便座、男性用尿器、夜間の足元灯を困りごと別に選ぶポイントを解説します。介護保険の特定福祉用具販売で購入するときに通信販売が対象外になる注意点もまとめました。

介護中の腰の負担を減らすグッズを5つ紹介。腰サポーター、体位変換用のスライディングシート、体の使い方を学べる本の選び方を、家族介護者と介護職の両方の視点で解説し、ベッドの高さや足の開き方など一緒に見直したい介助の方法もまとめました。

高齢者に減塩がすすめられる理由と塩分の目安を解説。塩分の多い食べ物と見落としやすい塩分、だしや酸味を使っておいしく塩分を減らす8つの工夫、低栄養を防ぐための注意点、減塩を続けやすくする方法までまとめました。

嚥下障害のある人の食事で気をつけたいことを解説。嚥下障害のサインと誤嚥のリスク、やわらか食・ミキサー食・ゼリー食の違い、食べにくい食べ物と工夫、むせを防ぐ姿勢、家族の負担を減らす方法までまとめました。

老人ホームへの入居までの流れを、条件整理から見学・申し込み・面談・契約まで7つのステップで解説。申し込みに必要な書類、施設の種類ごとの入居までの期間の目安、準備でつまずきやすいポイントと対策までまとめました。

サ高住（サービス付き高齢者向け住宅）と有料老人ホームの違いを、契約の形・費用・介護サービスの受け方・生活の自由度から比較。それぞれに向いている人と、介護度が上がったときに住み続けられるかなど選ぶときのポイントをまとめました。

老人ホームの体験入居でできることと、見学との違いを解説。体験入居の費用と期間の目安、食事・職員の対応・夜間の様子などチェックしたいポイント、申し込みの流れと注意点、本人の感想の聞き方までまとめました。

介護食の種類とやわらかさの目安を解説し、市販の介護食・宅配の介護食・手作りの違いを比較。やわらかさ・栄養・持病・味・費用の5つの選び方のポイント、盛り付けやとろみ剤など介護食を上手に取り入れるコツまでまとめました。

特養（特別養護老人ホーム）と有料老人ホームの違いを、費用・入居条件・サービス・入りやすさから比較。補足給付の有無や待機の実情、それぞれに向いている人、特養の空きを待つ間の選択肢など、施設を選ぶときのポイントをまとめました。

高齢者の献立を考えるときの5つの基本と、やわらかく栄養バランスを考えた1日の献立例を紹介。噛む力や高血圧・糖尿病など持病に合わせた工夫、献立が偏りやすいときのチェックポイント、作り置きや宅配食で献立づくりを楽にする方法までまとめました。