生理学の本おすすめ4選｜PT・OT学生の教科書と国試対策

2026年10月22日

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「生理学の授業についていけない」「国家試験の生理学の問題が覚えられない」「臨床に出てから、血圧や呼吸の変化の意味をきちんと説明できない」。生理学は、理学療法士・作業療法士が身体の働きを理解するための土台になる科目です。

生理学は、暗記ではなく「なぜそうなるのか」の仕組みで理解すると、国家試験にも臨床にもつながります。この記事では、PT・OTの学生と臨床家に向けて、生理学の本おすすめ4選と、目的別の選び方、生理学を臨床に活かす勉強のコツをまとめました。

この記事でわかること

リハビリ職が生理学を学ぶ理由

生理学は、身体がどのように働いているのかを学ぶ科目です。リハビリの場面では、次のような判断の根拠になります。

分野	臨床でつながる場面
神経・筋の生理	筋力が落ちる理由、麻痺や筋緊張の変化を理解する
循環の生理	運動中の血圧・脈拍の変化を見て、運動の強さを調整する
呼吸の生理	息切れやSpO2の低下の理由を考え、休憩や姿勢を工夫する
代謝・体温調節	疲れやすさや、脱水・低栄養のリスクに気づく

運動療法は、身体に負荷をかける治療です。負荷に対して身体がどう反応するかを知っていることが、安全なリハビリの前提になります。

新人

生理学は国家試験のために覚える科目だと思っていました。

先輩

国家試験でも大切だけど、本当に役立つのは臨床に出てからよ。運動中に脈拍が上がりすぎたとき、なぜそうなるのかを説明できると、中止するか続けるかを根拠をもって判断できるわ。

学生は、PT・OTの養成校向けに書かれた生理学の教科書を選びましょう。医学部向けの専門書よりも分量が少なく、リハビリとの関連が書かれているため、授業の内容とつなげて理解しやすくなります。授業で指定されている教科書があれば、それを軸にします。

生理学が苦手な人は、図やイラストが多い本や、穴埋め・書き込み式のノートから入ると、仕組みのイメージがつかみやすくなります。教科書を読む前の入門にも、復習にも使えます。

国家試験が近い人は、基礎医学の要点をコンパクトにまとめた本で、出題されやすいところを繰り返し確認しましょう。過去問と合わせて使うと、覚えるべきところがはっきりします。

解剖学・運動学とセットで学ぶ生理学は、身体の構造を学ぶ解剖学や、動きを学ぶ運動学とつながっています。筋肉の名前（解剖学）、筋肉が縮む仕組み（生理学）、関節の動き（運動学）をつなげて覚えると、記憶に残りやすくなります。

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