歯周病と全身の病気の関係｜糖尿病・誤嚥性肺炎・認知症
当ページのリンクには広告が含まれています。
※本記事はプロモーション（アフィリエイト広告）を含みます。
「歯周病は歯が抜けるだけの病気」と思っていませんか。最近の研究で、歯周病は口の中だけでなく、糖尿病や肺炎、心臓や血管の病気など、全身の健康と関わっていることがわかってきています。
特に高齢者は、持病を抱えていることが多く、口の健康が体全体の健康に影響しやすい年代です。この記事では、歯周病と全身の病気の関係、高齢者が歯周病を防ぐことが大切な理由、家族ができる口のケアをまとめました。
この記事でわかること
- 歯周病が全身に影響するしくみ
- 歯周病と関係があるとされる全身の病気
- 高齢者が歯周病を防ぐことが大切な理由
- 家族ができる口のケアと、歯科と主治医の連携
目次
歯周病が全身に影響するしくみ
歯周病は、歯と歯茎のすき間（歯周ポケット）で細菌が増え、歯茎に炎症が起きる病気です。歯周病が進むと、炎症を起こした歯茎から、細菌や、炎症によって作られる物質が血液に入り込み、全身に運ばれると考えられています。
また、口の中で増えた細菌が、唾液と一緒に気管や肺に入ってしまうこともあります。このように、歯周病は「血液」と「のど・肺」の2つの道すじで、全身に影響すると考えられています。
新人歯茎の炎症が、体全体に関係するなんて驚きです。
先輩歯周病の炎症がある部分を全部合わせると、手のひらくらいの大きさになることもあると言われているの。それだけの炎症が毎日続いていると考えると、体に影響があるのもうなずけるわね。
歯周病と関係があるとされる全身の病気
| 病気 | わかってきている関係 |
|---|---|
| 糖尿病 | 糖尿病の人は歯周病になりやすく、悪くなりやすい。歯周病があると血糖のコントロールがしにくくなるとされ、お互いに影響し合う関係にある |
| 誤嚥性肺炎 | 口の中の細菌が、唾液や食べ物と一緒に気管に入って起こる肺炎。口の中を清潔にすると、肺炎を減らせたという報告がある |
| 心臓・血管の病気 | 歯周病の細菌や炎症が、動脈硬化や心臓の病気に関わる可能性が指摘されている |
| 認知症 | 歯の数が少ない人や、歯周病のある人は、認知症のリスクが高いという研究報告がある。関係のしくみは研究が続いている |
| 骨粗しょう症 | 骨が弱くなると、歯を支える骨にも影響し、歯周病が進みやすくなる可能性がある |
なかでも糖尿病との関係は強く、歯周病は糖尿病の合併症の一つとも言われています。歯周病の治療をすると、血糖の状態がよくなることがあるという報告もあります。
ただし、これらの病気は、歯周病だけが原因で起こるわけではありません。「歯周病を防げば病気にならない」ということではなく、全身の健康を守るために、口の健康も大切にすると考えるとよいでしょう。
高齢者が歯周病を防ぐことが大切な理由
誤嚥性肺炎を防ぐため
高齢になると、飲み込む力やせきをする力が弱くなり、気づかないうちに唾液や食べ物が気管に入る「誤嚥」が起こりやすくなります。口の中に細菌が多いと、誤嚥したときに肺炎になりやすくなります。特に寝ている間の誤嚥に備えて、寝る前の口のケアが大切です。
食べる力を保つため
歯周病で歯を失うと、かむ力が落ちて、やわらかいものばかり食べるようになりがちです。すると、たんぱく質や野菜が不足し、体力や筋力の低下（フレイル）につながることがあります。自分の歯でかめることは、栄養をとるうえでも大切です。
持病の管理を助けるため
糖尿病などの持病がある人は、歯周病の管理が、持病の管理を助けることにもなります。主治医から歯科の受診を勧められることもあります。
新人うちの親は糖尿病なんですが、歯科に行ったほうがいいですか？
先輩ぜひ定期的に行ってほしいわ。歯科を受診するときは、糖尿病であることや飲んでいる薬を伝えてね。主治医にも、歯科に通っていることを伝えておくと、連携しやすくなるわよ。
家族ができる口のケアと、歯科と主治医の連携
- 毎日の歯みがきを見守る歯と歯茎の境目、歯と歯の間がみがけているかを見ます。手の力が弱い人は、電動歯ブラシや柄の太い歯ブラシ、家族の仕上げみがきも検討します。
- 歯磨き粉を見直す殺菌成分や抗炎症成分の入った薬用の歯磨き粉、フッ素入りの歯磨き粉を使うと、毎日のケアを予防につなげやすくなります。
- 寝る前のケアをていねいに寝ている間は唾液が減り、細菌が増えやすくなります。寝る前の歯みがきと入れ歯の手入れをていねいに行います。
- 定期的に歯科を受診する3〜6か月に1回程度の健診と、歯石の除去が目安です。通院が難しければ訪問歯科を利用します。
- 歯科と主治医に情報を伝えるお薬手帳を持って受診し、持病や薬のことを歯科に伝えます。
介護保険のサービスを使っている人は、デイサービスでの口の体操や、訪問歯科の居宅療養管理指導なども利用できます。担当のケアマネに相談すると、歯科とつないでもらえます。
よくある質問
歯周病を防げば、糖尿病もよくなりますか？
歯周病の治療で血糖の状態がよくなったという報告はありますが、糖尿病の管理の中心は食事・運動・薬です。主治医の指示を守りながら、歯周病のケアもあわせて行いましょう。
歯がない人も口のケアは必要ですか？
必要です。歯がなくても、舌や頬の内側、入れ歯に細菌がつきます。誤嚥性肺炎を防ぐためにも、入れ歯の手入れと口の中の清掃を続けましょう。
歯周病の検査はどこで受けられますか？
歯科医院で受けられます。市区町村によっては、決まった年齢の人を対象にした歯周病検診（節目検診）を行っていることもあります。お住まいの市区町村に確認しましょう。
寝たきりの親の口のケアはどうすればいいですか？
誤嚥を防ぐ姿勢をとり、少量の水やスポンジブラシで汚れを取ります。やり方は訪問歯科や訪問看護の専門職に教えてもらうと安心です。
PR
ナノラルの公式サイトを見る
歯周病・口臭・歯の着色がまとめて気になるなら『ナノラル』
東証プライム上場のホソカワミクロンが開発した薬用歯みがきジェルです。殺菌成分IPMPをナノカプセルに入れ、歯垢の膜（バイオフィルム）の奥まで届くように作られています。歯肉炎・歯周炎の予防、口臭の防止、むし歯の予防、歯を白くする（着色を落とす）ことを目的にした1本です。
- 有効成分は殺菌・抗炎症・フッ素など4種類
- 泡立ちが少ないジェルで、少ない水で軽くすすぐ使い方
- 定期の初回は90gで1,980円（税込）。回数の縛りなし・90日間の返金保証あり
※定期購入は解約を申し出るまで続きます（2回目以降は2本7,854円）。条件は公式サイトで確認してください
まとめ
- 歯周病の細菌や炎症は、血液やのど・肺を通じて全身に影響すると考えられている
- 糖尿病・誤嚥性肺炎・心臓や血管の病気・認知症などとの関係が報告されている
- 特に糖尿病とは、お互いに影響し合う関係にある
- 高齢者は、肺炎の予防・食べる力・持病の管理のために歯周病を防ぐことが大切
- 毎日のケア、薬用の歯磨き粉、定期的な歯科の受診、歯科と主治医の連携を組み合わせる
ケアマネ向けのおすすめの本を紹介します！
ぜひ、クリックして確認してみてください。
編集:中央法規「ケアマネジャー」編集部
ポチップ
