介護用つなぎパジャマおすすめ5選｜おむつを外す認知症の親に

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「認知症の親が夜中におむつを外してしまい、朝にはシーツまで汚れている」「パジャマの中に手を入れて、おむつをいじってしまう」。在宅介護でこうした場面が続くと、家族は眠れず、洗濯も増えて疲れ切ってしまいます。

そんなときの選択肢のひとつが、介護用のつなぎパジャマです。ただし、つなぎパジャマは使い方によっては「動きを制限する」ことにもなるため、まず原因を探し、つなぎは最後の手段として短い期間で使うことが大切です。この記事では、おむつを外す理由と対策、つなぎパジャマを使うときの注意点、Amazonで買える介護用つなぎパジャマのおすすめ5選を紹介します。

認知症の人がおむつを外す・いじる主な理由

おむつを外す行動には、本人なりの理由があることがほとんどです。「困った行動」ではなく「不快のサイン」として見ると、対策が見えてきます。

• 濡れて気持ちが悪い：おしっこや便で濡れた不快感から、外そうとします。
• かゆい・痛い：おむつかぶれ、湿疹、きつすぎるサイズなどで、かゆみや痛みがあることがあります。
• トイレに行きたい：尿意や便意を感じても、うまく伝えられずに外してしまうことがあります。
• おむつだと分からない：何がついているのか分からず、違和感から外すことがあります。
• 暑い・ムレる：重ね着や布団のかけすぎで、ムレて不快になっていることもあります。

新人

夜中に外されると、怒りたくなってしまうんです…。

先輩

気持ちはよくわかるわ。でも本人は「気持ち悪い」「かゆい」をうまく言えないだけのことが多いの。まずはおむつの中や肌の状態を見てみてね。

つなぎパジャマを使う前に試したい対策

つなぎパジャマを買う前に、次のような対策で行動が落ち着くことがあります。

• おむつの交換のタイミングを見直す濡れている時間が長いと不快感が強くなります。寝る前や夜中の交換の時間を調整します。
• サイズと吸収量を見直すきつすぎる・ゆるすぎるおむつは不快感やもれの原因になります。パッドの重ねすぎも見直します。
• 肌の状態を確認する赤み・ただれ・湿疹があれば、医師や訪問看護師に相談します。
• トイレに誘う夜中に起きる時間が決まっているなら、その前にトイレに誘ってみます。
• 専門職に相談するケアマネジャー、訪問看護師、主治医に相談すると、薬の影響や排泄のリズムなど、家族だけでは気づきにくい原因が見つかることがあります。

介護用つなぎパジャマを使うときの注意点

介護用つなぎパジャマは、上下がつながっていて、背中や脚の部分にファスナーがあるため、本人が自分で脱ぎにくい作りになっています。そのため、使い方によっては体の動きを制限する道具にもなります。

介護施設などでは、厚生労働省の「身体拘束ゼロへの手引き」で、脱衣やおむつ外しを制限するために介護衣（つなぎ服）を着せることが、身体拘束にあたる行為の例として挙げられています。施設では、緊急でやむを得ない場合を除いて原則禁止です。

在宅で家族が使う場合も、次の点に気をつけましょう。

新人

家だったら自由に使っていいと思っていました。

先輩

家族の判断で使えるけれど、本人にとっては脱げない服だということは忘れないでね。困ったときの一時的な助けとして使い、状態が落ち着いたら普通のパジャマに戻すのが理想よ。

介護用つなぎパジャマの選び方

ファスナーの位置で選ぶ

背中にファスナーがあるタイプは、本人の手が届きにくく、脱ぎにくい作りです。前開きや脚までファスナーが開くタイプは、おむつ交換や着替えがしやすいのが特長です。介護する人の負担も考えて選びましょう。

季節と素材で選ぶ

綿など吸湿性のよい素材は、ムレにくく肌にやさしい傾向があります。暖房の効いた部屋では薄手、寒い部屋では厚手と、季節や室温に合わせて選びます。

サイズと洗いやすさで選ぶ

きつすぎると寝返りがしにくくなります。ゆったりめのサイズを選び、洗濯機で洗えるか、乾きやすいかも確認しましょう。

介護用つなぎパジャマおすすめ5選

Amazonで買える介護用つなぎパジャマから、5つを選びました。価格は2026年11月時点の目安です。サイズ展開や色は販売ページで確認してください。

自由時間 介護つなぎパジャマ 通年

男女兼用の通年用つなぎパジャマです。販売ページでは、寝たきり・認知症・おむついじり対策向けとされ、ゆったりした作りが特長です。

季節を問わず使いやすい厚さなので、最初の1着に選びやすいタイプです。洗い替え用に2着そろえておくと、汚れたときにも困りません。

自由時間 介護つなぎパジャマ 秋冬

同じ自由時間の秋冬用モデルで、暖かさを重視した作りです。冬に暖房を弱めている部屋や、布団をはいでしまう人に向いています。

ただし、暖房の効いた部屋では暑くなりすぎることがあります。背中や首元に汗をかいていないか、ときどき確認しましょう。

Carecoa 介護パジャマ

販売ページによると理学療法士が監修した介護つなぎで、前面のファスナーのスライダーを取り外せる作りです。スライダーを外すと本人が開けにくくなり、介護する人は付け直して開けられます。

前が開くので、おむつ交換や着替えがしやすいのも特長です。やわらかい生地が使われています。

MIZUYDCERA 介護つなぎパジャマ

やわらかい生地を使った男女兼用の介護つなぎパジャマです。販売ページでは、入院や寝たきりの人の着替えにも使える作りとされています。

価格はやや高めですが、肌ざわりを重視したい人に向いています。サイズ表をよく見て、ゆとりのあるサイズを選びましょう。

Siomlana 介護用パジャマ つなぎ 夏

綿100%の薄手のつなぎパジャマで、夏や暖房の効いた部屋で使いやすいタイプです。ファスナーが全開になり、おむつ交換がしやすい作りです。

つなぎパジャマは脱げないぶん、暑さを自分で調整できません。汗をかきやすい人には、通気性のよい薄手を選ぶと安心です。

よくある質問