ショートステイとは？費用の目安・利用の流れ・連続利用の上限

「数日だけ、介護を誰かに任せて休みたい」「冠婚葬祭で家を空けるあいだ、親をどうしよう」。在宅介護を続ける家族にとって、こうした悩みは自然なものです。

そんなときに頼れるのがショートステイ（短期入所生活介護）です。在宅生活を続けながら、短期間だけ施設に泊まって介護を受けられるサービスです。この記事では、対象になる人、サービス内容、利用の流れ、費用の目安、連続利用の上限などのルール、上手な使い方を解説します。

ショートステイ（短期入所生活介護）とは？

ショートステイは、在宅で暮らしている要介護・要支援の人が、特別養護老人ホームなどの施設に数日から数週間泊まり、食事・入浴・排泄などの介護や機能訓練を受けられる介護保険サービスです。

利用の目的は、主に次の2つです。

• 介護する家族の休養（レスパイト）：家族の休息、病気、冠婚葬祭、出張、旅行など
• 本人の生活の維持：生活リズムを整える、ほかの人と交流する、施設の生活に慣れる

新人

ショートステイと、施設に入所するのは違うんですか？

先輩

入所は住まいを施設に移すことだけど、ショートステイは短い期間だけ泊まって自宅に帰るのが前提なの。在宅生活を続けるためのサービスなのよ。

ショートステイの種類

この記事では、主に短期入所生活介護（生活型）について解説します。

ショートステイの対象になる人とサービス内容

• 要介護1〜5の認定を受けている人（短期入所生活介護）
• 要支援1・2の人（介護予防短期入所生活介護）

ショートステイを利用するまでの流れ

• ケアマネジャーに相談する利用したい日程と理由を伝え、ケアプランに位置づけてもらいます。
• 施設を探して予約する空き状況を確認し、日程を確保します。人気の施設は早めの予約が必要です。
• 契約と事前の面談健康状態、服薬、食事の形、夜間の様子などを施設に伝えます。
• 利用する持ち物（着替え、薬、日用品など）をそろえて入所します。
• 自宅に戻る施設での様子を聞き、次回の利用の予定を相談します。

ショートステイの費用の目安

費用は、介護サービス費（所得に応じて1〜3割）、居住費、食費、日常生活費で構成されます。

合計すると、1日あたりおおよそ3,000〜5,000円程度が目安です（概算。施設の種類、部屋のタイプ、要介護度、加算によって変わります）。所得が低い人は、負担限度額認定で居住費と食費が軽減される場合があります。

ショートステイの利用日数のルール

長期間の利用が続く場合は、施設への入所も含めて、今後の暮らし方を考えるタイミングかもしれません。ケアマネジャーに相談しましょう。

ショートステイの持ち物チェックリスト

持ち物は施設によって指定が異なりますが、一般的には次のようなものを準備します。

• 着替え：日数分の下着、上着、寝間着。脱ぎ着しやすいもの
• 薬とお薬手帳：日数分の薬を、飲む時間ごとに分けて用意する
• 日用品：歯ブラシ、コップ、入れ歯の容器と洗浄剤、ティッシュなど
• 履き物：かかとのある、滑りにくい室内用の靴
• 補助具：眼鏡、補聴器、杖など、普段使っているもの
• 書類：介護保険被保険者証、負担限度額認定証（ある場合）、健康保険証など

紛失を防ぐため、すべての持ち物に名前を書いておくのが基本です。高価な物や多額の現金は持参しないようにしましょう。認知症の人の場合は、家族の写真や使い慣れたクッションなど、安心できるなじみの物を一つ持っていくと、落ち着いて過ごしやすくなることがあります。持ち物のリストをつくっておくと、次回からの準備も楽になります。

ショートステイを上手に使うコツと注意点

• 定期的に利用する：月に数日など定期的に予約しておくと、急なときにも利用しやすくなる
• 繁忙期は早めに予約する：お盆や年末年始、連休は予約が集中しやすい
• 同じ施設を続けて使う：職員や環境に慣れると、本人が安心して過ごしやすい
• 認知症の人は短い日数から試す：環境の変化で混乱することがあるため、なじみの物を持参する
• 医療的なケアが必要なら医療型を検討：たんの吸引などが必要な場合は、短期入所療養介護を検討する

新人

本人がショートステイを嫌がる場合はどうすればいいですか？

先輩

いきなり長く泊まるより、日帰りの見学や1泊から試すのがおすすめよ。「家族が用事で家を空ける日だけ」と理由を伝えると、受け入れてもらいやすいこともあるわ。

よくある質問（FAQ）