作業療法士が辞めたい理由7つ｜辞める前に確認したいことと選択肢

2026年9月21日

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「作業療法士の仕事は好きだったはずなのに、最近は辞めたいと思う日が増えた」。給料が上がらない、単位のノルマに追われる、職場の人間関係がつらい。作業療法士が辞めたいと感じる理由は人それぞれですが、多くは仕事そのものではなく職場の環境から来ています。

この記事では、作業療法士が辞めたいと感じる主な理由と、辞める前に確認したいこと、資格を活かした働き方の選択肢を解説します。勢いで辞めて後悔しないための判断材料として読んでください。

この記事でわかること

作業療法士が辞めたいと感じる7つの理由

よく挙がる理由は次の7つです。当てはまるものがいくつあるか、数えながら読んでみてください。

リハビリの売上は診療報酬や介護報酬で決まるため、経験を積んでも昇給の幅は大きくありません。同世代の他職種と比べて将来の収入に不安を感じる人は多いです。

1日18単位、20単位といった目標が決まっている職場では、記録や会議、準備の時間が勤務時間外にずれこみがちです。患者さんと向き合う時間より、数字を追う時間が長く感じることもあります。

本当は生活や趣味に根ざした支援をしたいのに、実際は機能訓練ばかり、という声もよく聞きます。やりたい作業療法と現場の役割のずれは、やりがいを失う大きな原因です。

リハビリ科は少人数の職場も多く、上司や先輩と合わないと逃げ場がありません。他職種との連携がうまくいかないことにストレスを感じる人もいます。

作業療法の専門性が周囲に理解されず、理学療法士と同じ仕事を求められることがあります。専門職としての存在意義に悩むきっかけになります。

休日の勉強会や学会発表が暗黙の了解になっている職場では、私生活との両立が難しくなります。

移乗介助などの身体的な負担に加え、「この先ずっと同じ働き方を続けられるのか」という不安も辞めたい気持ちにつながります。

新人

全部に当てはまる気がします…。やっぱり作業療法士に向いていないんでしょうか？

先輩

そう決めつけるのは早いわ。理由の多くは職場の環境なの。まずは原因を切り分けてみましょう。

辞めたい理由がどちらにあるかで、取るべき行動は変わります。

左の列が多い人は、分野や職場を変えることで悩みが解決する可能性があります。右の列が多い人は、資格を活かした別の働き方も視野に入れましょう。